こんばんは!かとぱんです(^^)/

冷たい風が吹きはじめて、いよいよ冬到来!

 

あれ、あと二日で11月も終わり?

ハートワンは明日29日㈫が休館日なので

今月のレッスン日はあと一日ですって…

ひえ~(;・∀・)

季節の移り変わりが速いですね…!

気持ちと身体が追い付きません(笑)

 

寒さと乾燥もあいまって

近頃、風邪やインフルエンザが流行ってきてるなんて話も聞きます。

 

みなさんは、風邪対策はしてますか?

私は出来るだけ体を冷やさない様にとか

はちみつやショウガを一日にこまめにとって対策してます(*^-^*)

今年の冬は寒くなるらしいので、寒さに負けない体づくりを心掛けていきたいですね!