こんにちは!

山本です\(^o^)/

12月に入り、クリスマスや年末に向けて大忙しな方が多いと思いますが・・・

そんな時こそヨガやピラティスをして、リラックスしながら素敵な時間を過ごしましょう~!

温まりながら身体もほぐせてとても良いですね(*^_^*)

私はまだどのレッスンも受けた事が無いので、ヨガやピラティスのレッスンを受けてみたいと思ってます!

お菓子が大好きでお菓子をたくさんいただく機会が多いので、たくさん身体を動かさないと・・・!

そして!12月から毎週金曜日に『トライアルレッスン』が

13:00~14:00 ハワイアンヨガ

14:30~15:30 ハタフロー

2本あります!

この機会皆さんもぜひご参加ください!そして、皆さまのご意見お聞かせください!

今年も残りあと21日になりましたが・・・

ハートワン自由が丘店で皆さんに会えることを楽しみにお待ちしております!

山本