インストラクター

ティナ

日本とアメリカのハーフ。幼少よりモダンバレエを習い、13年間続けたものの怪我に
より断念。2005年に出会ったヨガに運命を感じ、その後LAVA公認ヨガインストラク
ターとして1年半勤務。結婚出産のためインストラクター業から一旦退いたものの、
ヨガに対する思いが日に日に強まり、再びヨガの道へ。一年間のティーチャートレー
ニングを経て、昨年12月にハートワン自由が丘にてヨガティーチャー再デビューを果
たす。


怪我の後遺症により痛みが取れず固くなってしまってもう伸びないと諦めていたハム
ストリング(腿裏の筋肉)がヨガを行うことで再び柔らかく伸びるようになり、喜び
と共にヨガの効果の素晴らしさを身をもって感じています。

心の状態も穏やかになり、笑顔でいることが多くなったと思います。

ハートワンに足を運んでくださる皆様にもぜひヨガを通じて心身共にハッピーになっ
ていただきたいと思います。



・アンダーザライトヨガスクールTT1-TT3終了

・現在全米ヨガアライアンス200時間(ハタヨガ)取得中

他にもインストラクターはたくさんいます

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