インストラクター

工藤奈美

所属:自由が丘店

3歳より競泳・シンクロを始め、毎日泳ぐ生活をしていました。
10年以上続けた水泳を辞めた途端に体重はみるみる増え、
20代後半にはストレスによる肌荒れや拒食に悩んでいました。
腸を整え体の内側からキレイになるインナービューティーの栄養学を学ぶと
肌荒れは完治し体重も-4㎏。
更に心理学やヨガの解剖学を深める為ハワイ留学をすると、
帰国後は洋服がブカブカになる程体は引き締まり、
心もポジティブで自信が持てるようになりました。

ヨガの深い効果や食事の大切さを伝える想いが深まり
ひとりひとりに合ったヨガ×食事の集中ダイエットプログラムを考案すると
初心者でもウエスト-6㎝や洋服がサイズダウンしたお客様など、続々と結果が出ています。

初心者や体が硬いと思っている方でもできるハワイヨガは
ダイエット効果とリラックス効果が高い事が特徴です。
レッスンでは人と比べず「自分が心地良いか」を大切に楽しみましょう!

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
栄養士
インナービューティーダイエットアドバイザー

他にもインストラクターはたくさんいます

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