インストラクター

Saki

RYT200 6月取得予定。
リラックスヨガ
緩やかな動きの中で、自身の呼吸と身体に意識を向け、心と身体をリラックス。
所属:新小岩店

きっかけは、肩こりからの頭痛でした。ヨガを深めていくごとに身体と心の変化に気付き自分と向き合うことが少しずつできるようになりました。
忙しい日常の中で少しでも自分の心、身体、呼吸に意識を向け、心と身体を健康に。
自分らしく。ありのままの自然な自分と向き合うことの大切さを伝えることが出来たらと思っています。自分がHappyでいれば周りもHappyになると思っています。

他にもインストラクターはたくさんいます

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