こんばんは！かとぱんです(^^)/
冷たい風が吹きはじめて、いよいよ冬到来！
あれ、あと二日で１１月も終わり？
ハートワンは明日２９日㈫が休館日なので
今月のレッスン日はあと一日ですって…
ひえ～(;・∀・)
季節の移り変わりが速いですね…！
気持ちと身体が追い付きません(笑)
寒さと乾燥もあいまって
近頃、風邪やインフルエンザが流行ってきてるなんて話も聞きます。
みなさんは、風邪対策はしてますか？
私は出来るだけ体を冷やさない様にとか
はちみつやショウガを一日にこまめにとって対策してます(*^-^*)
今年の冬は寒くなるらしいので、寒さに負けない体づくりを心掛けていきたいですね！
