うっちー

所属：都立大学店

運動不足で始めた習い事の一つだったヨガも、続けていくうちにストレスが徐々に
軽減され、心身ともに整ってきたのを感じています。
ご自身に合わせて無理なく楽しくカラダを動かし、こころ穏やかに日々過ごせるよう
みなさんの健康をサポートさせていただきます。
カラダを動かしていく中で、今起きている自分の内側を観察し、
様々な変化や気づきを感じることが大切だと想います。
誰と比べることもしない自分の人生を、ハッピーにしていきましょう♪