インストラクター

Akiko

NYスタイルフロー
オールレベル向け。NYで主流のビンヤサフローを簡単な英語を交えながら実践していきます。太陽礼拝を基本の動きとし、ポーズを発展させていくフローです。身体に無理をかけずに、呼吸と心身を調和させながら動いていきます。
The focus of this class is proper alignment, quality breathings and mind-body awareness, instructed in both Japanese and English.
旅行先など海外でヨガスタジオに行ってみたい方やベーシックなヨガ英語を覚えたい方にもアドバイス出来ます。

10年超の北米生活でヨガは生活の基盤でした。エクササイズとは異なるヨガの奥深さに魅せられ、NYのAbsolute Yoga StudioにてRYT200を取得。Absolute Yoga Studio、The Bliss Yoga Studioなどでビンヤサフローのインストラクター経験を積んできました。心地よく最後のシャバーアサナに入れるようなクラスを心がけています。

他にもインストラクターはたくさんいます

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