Yukari

所属：自由が丘店

取得資格
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター
チェアヨガインストラクター取得

ダンス講師、アパレル業界、モデルの仕事を経て、ヨガに出会いその深い世界観に魅了され、ヨガインストラクターの資格を取得。
ダンスの仕事をしている時に、腰を痛めてしまい、椎間板ヘルニアと診断される。ヨガを続けて5年、すっかり腰痛は取れ、フリーインストラクターとして毎日レッスンを行う。

「いつまでも若々しく健康に」をテーマにレッスンを行なっていきます。
無理のないアーサナで、呼吸とともに心身の不調を取り除いていきましょう。

アンチエイジングヨガ
股関節を動かし全身の流れを良くし、姿勢改善にも繋げていく。