シルクサスペンション

シルクサスペンション

シルクサスペンションとは
ノルウェー発祥の「レッドコード」というリハビリ器具から発展したハンドルと、空中ヨガでも使われるハンモック、そしてヨガ・ピラティスを融合した、NY生まれの新しい空中エクササイズです。シルクサスペンションを使用することで身体に負担をかけることなくポーズをサポートし、楽しく身体機能の改善・向上を図ることができます。

シルクサスペンション スケジュール

※以下は今現在のスケジュールです。8月～曜日、時間が変更になります！
場所：ハートワン自由が丘店 定員：8名
水曜日　15:30～16:45/金曜日　14:30～15:45 担当IR：Kumi
※8月～↓
水曜日　15:00～16:10/木曜日　13:30～14:40 　担当IR:tomomi
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給できるもの

※チケットをお持ちの会員様はWEBにてご予約可能です。
※ドロップインでご利用の場合は１回3,000円（税抜）となります。

※有料クラスとなり、8名までの定員制となりますので、事前にご予約の上ご参加ください。ご予約は自由が丘店受付、電話：03-5726-9281またはメール：info@heart-one.jpにて承ります。