ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」とは
ホットヨガスタジオの「CALDO（カルド）」は、「美と健康のプロバイダー」を掲げ、フィットネス、リラクゼーション施設の企画・運営を行う「INSPA（インスパ）」が運営しています。
「CALDO（カルド）」を中心とした3つのブランドを擁し、2016年に新体制となって以来、着実に事業を拡大しています。
公式サイトから引用横浜には、大人のための隠れ家リゾートをコンセプトとするフィットネスとスパリゾートの複合施設「INSPA （インスパ）横浜」があります。
また、カルドと併設している24hジム「エイチエム」も運営しています。
カルドのホットヨガスタジオは、月額制でレッスン参加予約が不要なので、忙しい日常の中でも気軽にヨガを楽しむことができます。
＼ 手ぶら体験・当日予約OK！／
ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」の料金について
ホットヨガの高価なイメージを覆す、カルドの低価格な月会費制は、多くの方々にとって魅力的。さらに、前述のとおり、フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービスも楽しむことができます。
月会費は、店舗によって異なります。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 ※ 営業時間によって変わる場合があります |
|---|---|---|
| プレミアム | 13,200円〜18,700円 | 全営業時間利用可能 |
| フルタイム | 10,560円〜14,850円 | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,910円〜9,350円 | 平日10:00〜18:00 利用可能 ※土日祝日利用不可 |
| マンスリー4 | 8,800円〜12,100円 | 月4回 全営業時間利用可能 |
月会費で一番高額なのは、「カルドGINZA9店」です。
「カルドGINZA9店」は、プレミアムの更に上位のクラス「プラチナ」があります。また、デイタイム会員がないのが特徴です。
同じ東京の「カルド池袋店」、「カルド西葛西店」や「カルド亀戸店」と比べると価格差がわかります。
| GINZA9 | 池袋 | 西葛西 | 亀戸 | |
|---|---|---|---|---|
| プレミアム | 18,700円 | 15,400円 | 13,200円 | 12,760円 |
| フルタイム | 14,850円 | 11,770円 | 10,560円 | 10,560円 |
| デイタイム | – | 9,900円 | 8,910円 | 8,910円 |
| マンスリー4 | 12,100円 | 9,900円 | 8,910円 | 8,910円 |
地域や設備、種別によって結構月会費が変わってくるのでチェックしてみてください。
ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」の設備について
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われるため、筋繊維が柔らかく伸ばしやすく、ヨガ中に筋肉を傷めにくいのも大きな特徴です。
さらに、室温が40℃、湿度を55％に調整した空間でのヨガは、老廃物の排出を促進し、ダイエットや美肌効果も期待できます。
特に、業界初の『銀イオンスチーム』を採用した清潔なスタジオ空間は、心地よくヨガのレッスンを受けることができるのが魅力です。このスチームは、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、お肌の潤いや発汗作用を実感することができます。
また、一部ではありますが「溶岩ヨガ」ができるスタジオがあります。溶岩ヨガが出来るのは設備の関係か、新規のスタジオが多いです。
カルドの溶岩ホットスタジオは、天然の溶岩プレートが敷き詰められた環境でヨガレッスンが受けられます。レッスンの合間に溶岩浴のできる「溶岩浴タイム」が設けられている店舗もあります。
「溶岩ヨガ」ができるスタジオは以下のページでチェックしてみてください。
ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」のプログラムについて
カルドは、女性を中心に全世代の方々に支持されており、一部の店舗では男性も利用することができます。
特に、ダイエットやスタイル維持を目的とした美容目的の方々には、人気のハタヨガからダイエット、リラックス、美容効果抜群のプログラムが豊富に用意されています。
プログラムのレベルは星で強度が示してあり、★～★★★★まであり、星の数が多いほど難度が高いレッスンになります。
さらに、カルドはホットヨガスタジオ各部門ランキングで7冠を達成。
コストパフォーマンス、通いやすさ、施設の清潔度、インストラクターの質、会員プランの豊富さ、プログラムの豊富さ、信頼して通えるスタジオという7つの項目で1位を獲得しています。
株式会社INSPAが展開するカルドは、国内100店舗以上のホットヨガスタジオ・フィットネスジムを持つ大手企業。安心・安全・信頼のサービスを提供しています。
＼ 手ぶら体験・当日予約OK！／
ホットヨガスタジオCALDO（カルド）を調べる人の疑問・質問6選
ホットヨガの後に湯船に浸かったらだめですか？
ホットヨガは、室温40℃、湿度60%の環境で行うヨガです。レッスン中は、大量の汗をかきます。そのため、レッスン後は、汗をしっかり流して、身体を冷やすことが大切です。
湯船に浸かると、血行が良くなり、身体が温まります。しかし、レッスンで熱くなった身体をさらに温めると、心臓に負担がかかり、体調を崩す可能性があります。
ホットヨガが終わった後はどうしたらいいですか？
ホットヨガが終わった後は、以下の3つを心がけましょう。
- 汗をしっかり流す
- 水分を補給する
- ゆっくりと休息する
ホットヨガ カルド 何分前？
ホットヨガカルドに通う際には、レッスン開始の30分前までにスタジオに到着するようにしましょう。
カルドのホットヨガの効果は何ですか？
カルドのホットヨガは、室温40℃、湿度60%の環境で行うヨガです。室温と湿度が高くなることで、以下の効果が期待できます。
- 発汗が促進され、余分な水分や老廃物が排出される
- 血行が良くなり、代謝がアップする
- 筋肉がほぐれて、柔軟性がアップする
- ストレスが解消され、心身がリラックスする
ホットヨガカルドの入会金はいくらですか？
2023年9月30日現在、カルドでは入会金11,000円（税込）と事務手数料5,500円（税込）の合計16,500円（税込）の初期費用がかかります。ただし、体験当日に入会することで入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンを実施中です。
ホットヨガの効果は何ですか？
ホットヨガは、室温40℃、湿度60%の環境で行うヨガです。室温と湿度が高くなることで、以下の効果が期待できます。
- 発汗が促進され、余分な水分や老廃物が排出される
- 血行が良くなり、代謝がアップする
- 筋肉がほぐれて、柔軟性がアップする
- ストレスが解消され、心身がリラックスする
これらの効果により、ダイエット、美肌、デトックス、リラックスなどの効果が期待できます。
＼ 手ぶら体験・当日予約OK！／