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お知らせ

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
シルクサスペンション＠自由が丘店2019年1月より夜のクラス増えました！
ハートワン自由が丘店におきまして、ノルウェー発祥の「レッドコード」というリハビリ器具から発展したハンドルと、空中ヨガでも使われるハンモック、そしてヨガ・ピラティスを融合した、NY生まれの新しい空中エクササイズです。レッスン時間等の詳細はシルクサスペンションページをご覧ください。皆様のご参加、お待ちしております！

ママ＆ベビーヨガクラス
ハートワン自由が丘店と都立大学店におきまして、「ベビーヨガ」「ママヨガ」クラスが始まります。「ベビーヨガ」は赤ちゃんとママが一緒にスキンシップを取りながら動いていくクラスです。「ママヨガ」は赤ちゃんを隣にねんねさせて、ママがしっかり動いてリフレッシュするクラスになります。詳細はママベビー＆託児ページをご覧ください。たくさんのママ＆ベビーの笑顔に会えますこと、スタッフ一同楽しみにしております！