ヨガを自由が丘、都立大学、新小岩でお探しなら

スタジオ詳細はこちらから！

お知らせ

※年末年始営業日のお知らせ※（2018.12.12）ご予約はお早めに！
ハートワン自由が丘店↓
12月28日(金)13:00以降のレッスンは休講
【年末年始特別レッスン】
12月29日(土)
9:30～10:45「デトックスヨガ」IR:FUKIKO
11:30～12:45「年末太陽礼拝とプチ瞑想」IR:中村晃子
12月30日(日)
12:30～13:45「デトックスヨガ」IR:Megumi
12月31日(月)～1月2日(水)まで休館日
1月3日(木)
9:30～10:45「陰ヨガ」IR:FUKIKO

ハートワン都立大学店↓
12月28日(金)20:00～レッスンは休講
【年末年始特別レッスン】
12月29日(土)
9:00～10:15「ストレッチフローヨガ」IR:中村晃子
12:30～13:15「陰ヨガ」IR:FUKIKO
12月30日(日)
9:30～10:45「陰陽ヨガ」IR:Megumi
12月31日(月)休館日
1月1日(火)
9:30～10:45「新春開運！フローヨガ」IR:中村晃子
1月2日(水)休館日
1月3日(木)
12:30～13:45「エナジーフロー」IR:FUKIKO

ハートワン新小岩店↓
12月29日(土)
10:30～11:40「体ポカポカヨガ」IR:Madoka
12:30～13:40「バランスを楽しむリラックスヨガ」IR:Shizu
12月30日(日)
10:30～11:40「年忘れヨガ～年末特別プログラム」IR:Manami
12:30～13:40「年末デトックスヨガ」IR:Chihana
12月31日(月)～1月2日(水)まで休館日
1月3日(木)
10:00～11:15「年明け特別プログラム～リフレッシュヨガ」IR:Yuuki
13:00～14:10「正月太り解消ビューティーシェイプ」IR:Yuuki

シルクサスペンション＠自由が丘店、11月スタート！（2018.11.01）
ハートワン自由が丘店におきまして、シルクサスペンションのトライアルレッスンをスタートします。ノルウェー発祥の「レッドコード」というリハビリ器具から発展したハンドルと、空中ヨガでも使われるハンモック、そしてヨガ・ピラティスを融合した、NY生まれの新しい空中エクササイズです。詳細はシルクサスペンションページをご覧ください。皆様のご参加、お待ちしております！

ママ＆ベビーヨガクラス、11月スタート！（2018.11.01）
ハートワン自由が丘店と都立大学店におきまして、10月29日（月）から「ベビーヨガ」「ママヨガ」クラスが始まります。「ベビーヨガ」は赤ちゃんとママが一緒にスキンシップを取りながら動いていくクラスです。「ママヨガ」は赤ちゃんを隣にねんねさせて、ママがしっかり動いてリフレッシュするクラスになります。詳細はママベビー＆託児ページをご覧ください。たくさんのママ＆ベビーの笑顔に会えますこと、スタッフ一同楽しみにしております！