【神戸市三宮】人気の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」のオススメ10選！

神戸市三宮エリアは、洗練された都市生活と海辺の魅力が融合した、神戸の中心とも言える場所です。

今回は、そんな「神戸市 三宮エリア」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。

始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。

三宮にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！

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スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店	ホットヨガロイブ神戸三宮店	ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店
総合評価
体験	0円（税込）〜	0円（税込）〜	0円（税込）〜
入会金	入会金：入会金 5,000円/ マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）	入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)	入会金：入会金 5,000円/ マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）
キャンペーン	体験レッスン当日に入会すると無料のCPあり	入会金・事務手数料無料、月会費2ヶ月無料CPあり	体験レッスン当日に入会すると無料のCPあり
料金体系	月額制	月額制	月額制
住所	琴ノ緒町5丁目	三宮町２丁目	下山手通2丁目
公式サイト		公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

三宮にあるホットヨガの料金相場

	三宮にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金	0円〜455円
入会金	0円〜5,000円
フルタイムプラン	13,800円〜23,000円
マンスリー4（月4回）	8,800円〜10,500円

三宮は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。

また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。

三宮にある「ホットヨガ」スタジオおすすめの3選の口コミを比較

※ Googleの口コミ参照（2024.4現在）
ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店 4.8（114）	■ 良い口コミ 毎回どのインストラクターさんも明るく声をかけて下さるので、また行きたい気持ちになれます。ヨガは初めてで出来るのかな？て思っていたけれど丁寧に教えてくれるので楽しく通えてます。今まで汗をかくことがあまりなかったのに滝汗です！レッスン後は爽快です。行くのが億劫にならずに今のところ時間ができた時に行こうと行けてるのは優しいインストラクターさんたちのおかげです。（引用）
	■ 悪い口コミ 更衣室とスタジオが別の階なのがネック（引用）
ホットヨガロイブ神戸三宮店 4.7（103）	■ 良い口コミ 初心者ですが、いつも優しく笑顔で迎えて下さり頑張ろうという気持ちになります。インストラクターの方々の雰囲気がスタジオの雰囲気そのままの明るくあたたかい空間になっています。指導もわかりやすく丁寧で感謝しています。（引用）
	■ 悪い口コミ センタープラザで通っていたのですが、一度退会し、数年ぶりに戻ってきました！駅から遠くなってしまいましたが、キレイで使い心地は最高です！スタジオも広くなりました(^^)先生の話方や声が心地よく、大量の汗もかけていい運動になりました！頑張って通おうと思います♪プログラムですが、17時半だと仕事終わりの方はなかなか間に合わず難しいかな？と思いました(^-^; いつも同じ時間ぎキャンセル待ちになっている気が…笑 少しずつプログラムが増えて改善されたら嬉しいです！１点だけ気になったのは、シャワーを浴びる際に次の方が待っていたのですが、使っていた場所だと目の前(左斜め前)に待機されているので、丸見えですごく着替えづらかったです(^^;（引用）
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店 4.7（52）	■ 良い口コミ 長く通っていますが、体力や筋力がついたせいか体調が良くなりました。肩凝りやむくみの解消にも良かったです。いろんなレッスンの中から体調や気分にあったレッスンを選んで受けられるので楽しく通えています。他の店舗にも行くことがありますが、三宮店は綺麗でスタジオが広くてとても居心地がよいです。スタッフさんもいつも親切なので今後も通っていきたいです。（引用）
	■悪い口コミ 教室の大きさと人数に対してシャワールームの数が少なすぎて順番待ち 時間を過ぎると清掃員に舌打ちされる（引用）（引用）

三宮でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介

神戸市三宮エリアには、JR三ノ宮駅を中心に複数のヨガスタジオが存在しています。

どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

1. ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店

スタジオの特徴	ホット、男女共用、水素水、マットキープ、光スタジオ
住所	〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F(受付7F)
アクセス	JR東海道本線「三ノ宮駅」東口より徒歩1分
定休日	毎週火曜
入会金・手数料	入会金 5,000円（税込）／マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料のCPあり
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法

「ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店」は、音と光が融合する、癒しの空間が魅力のスタジオです。

初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応した様々なヨガとエクササイズのプログラムが実施されています。

最大の特徴は、ヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」。

ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、床暖房で温めることによって、LAVA独自のホットヨガの効果を高め、特許庁によって特許権も認められています。

ホットヨガを通して、癒しとリラクゼーションを求める方に理想的なスタジオです。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリーメンバー・フリー	16,800円	フルタイム・全店通い放題・1日2レッスンまで受講可
マンスリーメンバー・ライト／フルタイム	13,800円	2店舗通い放題・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・ライト／デイタイム	11,800円	平日17時までのレッスン受講可
マンスリーメンバー・４	8,800円	1店舗限定・月4回まで・フルタイム・1日1レッスン受講可
フルタイム 学割	4,800円	16-24歳の学生対象・各種条件あり ※詳細は公式サイトをご確認ください ・フルタイム・1日1レッスン受講可

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

2. ホットヨガロイブ神戸三宮店

住所	〒 650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目１１−３三宮ゼロゲート３階
アクセス	阪神本線・JR「元町駅」より徒歩4分 阪急本線 「神戸三宮駅」より徒歩7分JR「三ノ宮駅」より徒歩9分
営業時間	火曜日　10時00分～22時00分 水曜日　10時00分～22時00分 木曜日　17時00分～22時00分 金曜日　10時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日
入会金・手数料	入会金 1,100円（税込）／施設利用料 2,530円（税込） ※体験当日の申し込みで無料になるキャンペーンあり
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法

「ホットヨガロイブ神戸三宮店」は、女性専用の心地よいスタジオです。

阪急神戸三宮駅から歩いて7分の、神戸三宮の賑やかな三宮センター街二丁目に位置し、便利な三宮ゼロゲート内にあります。

シャワールームやタオルレンタルも完備しており、仕事帰りやお買い物の途中に立ち寄りやすい立地と設備が魅力です。

ホットヨガを中心に、ピラティスやエクササイズ、ダンス系のクラスも豊富にラインナップされており、初心者から経験者まで楽しむことができるスタジオです。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
月4回会員	8,910円	月4回レッスン受講可フルタイム
デイタイム会員	11,440円	月間通い放題（1日1レッスン）15時スタートまでのレッスン
フルタイム会員	13,420円	月間通い放題（1日1レッスン）フルタイム
フルタイムプラス会員	17,600円	月間通い放題（1日2レッスン）フルタイム

3.ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店

スタジオの特徴	ホット、女性専用、水素水、マットキープ、エステサロン併設
住所	〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
アクセス	JR東海道本線「三ノ宮駅」西口より徒歩6分 阪神本線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩7分 阪急神戸線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩3分 神戸市営地下鉄西神・山手線「三宮駅」西出口3より徒歩1分
定休日	毎週木曜
入会金・手数料	入会金 5,000円（税込）／マンスリーメンバー登録金5,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料のCPあり
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	駐車場：あり（有料・ホテル ザ・ビー神戸内・入庫車制限あり）駐輪場：なし
予約方法

「ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店」は、女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店は男女共用のスタジオのため、「女性専用のスタジオがいい」と思われる方はこちらのスタジオがおすすめです。

三宮の街中にあり、レッスン前後にショッピングを楽しむことも可能です。

また、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店でもあり、体の歪みを改善し、美ボディを目指すためのアドバイスをもらうこともできます。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリーメンバー・フリー	16,800円	・フルタイム・全店通い放題・1日2レッスンまで受講可・運営管理費毎月480円（税込）別途
マンスリーメンバー・ライト／フルタイム	13,800円	・2店舗通い放題・1日1レッスン受講可・運営管理費毎月480円（税込）別途
マンスリーメンバー・ライト／デイタイム	11,800円	・平日17時までのレッスン受講可・運営管理費毎月480円（税込）別途
マンスリーメンバー・４	8,800円	・1店舗限定・月4回まで・フルタイム・1日1レッスン受講可・運営管理費毎月480円（税込）別途
マンスリーメンバー・４フルタイム 学割	4,800円	・16-24歳の学生対象・各種条件あり※詳細は公式サイトをご確認ください・フルタイム・1日1レッスン受講可・運営管理費毎月480円（税込）別途

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4. ホットヨガスタジオ オー 三宮店

スタジオの特徴	ホット、女性専用
住所	〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通り3-2-3 ニューグランドビル6階
アクセス	JR.阪神　元町駅から徒歩1分
営業時間	平日　：10:00～22:00土日祝：10:00～19:00
定休日	木曜日※該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日が定休日
入会金・手数料	入会金：5,000円 事務手数料：5,000円　登録料：1,000円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

「ホットヨガスタジオ・オー三宮店」は、JR.阪神 元町駅から徒歩1分の場所にあり、忙しい日常の合間にも気軽に通える便利な立地です。

当スタジオでは、美と健康、そしてエイジングケアをコンセプトにした充実したプログラムを提供しています。

ダイエットや現代人の悩みである冷え・むくみ、肩こり・腰痛などの体質改善にも効果的なプログラムが用意されており、初心者から幅広い年代の方が楽しめます。

元祖・本格的なホットヨガで、理想の体へと導いてくれるスタジオです。

プラン	クラブオラビエ会員（税抜）	一般会員（税抜）	ご利用内容
1回券	3,000円	3,200円	有効期限1ヵ月
3Time	8,000円	9,000円	月3回利用
4Time	9,500円	10,500円	月4回利用
5Time	11,200円	12,200円	月5回利用
6Time	11,900円	12,900円	月6回利用
7Time	12,600円	13,600円	月7回利用
8Time	13,300円	14,300円	月8回利用
9Time	14,000円	15,000円	月9回利用
10Time	14,700円	15,700円	月10回利用
Full Time	16,200円 (17,200円 他店利用時)	17,200円 (18,200円 他店利用時)	1日1レッスン
Free Time	21,000円 (22,000円 他店利用時)	22,000円 (23,000円 他店利用時)	1日何レッスンでもOK
Platinum36	36,000円	–	予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料
Platinum50	50,000円	–	予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料、乗馬ペア招待
Platinum70	70,000円	–	予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料、乗馬ペア招待・ゴルフ優待
Sチケット	2,850円	3,000円	–

三宮のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

以上、神戸市三宮エリアのホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。

スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

三宮でおすすめの「常温ヨガ」スタジオ紹介

神戸市・三宮には、常温ヨガのスタジオも多数あります。

個性豊かなスクールがあるので続けて紹介していきます。

5. zen place pilates＆yoga 三宮

住所	〒650-0021兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル 4F
アクセス	三宮・花時計前から１分
営業時間	平日： 8:00-21:00 土日祝： 7:00-16:00
入会金・手数料	グレード01：33,000円グレード02：22,000円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

Zen Place Pilates三宮スタジオは、心と身体の健康を大切にする、ピラティスとヨガのプログラムを統合したスタジオです。

自己の内面と身体への理解を深めることを目指し、マインドフルネスムーブメントを取り入れたクラスを提供しています。

アットホームな雰囲気の中で、本来の自分を取り戻し、心身の健康を高める場所となることをコンセプトにしています。

心身ともにエネルギーに満ちた状態を目指し、様々なクラスを提供しているスタジオです。スタジオにはグレードがあり、Zen Place Pilates三宮スタジオは、グレード2です。

※ 体験は、ピラティスになります。

マットグループ

プラン	グレード01	グレード02
フリープラン	16,940円/月（税込）	14,960円/月（税込）
デイフリー	13,552円/月（税込）	11,968円/月（税込）
月4	10,450円/月（税込）	9,625円/月（税込）
月6	14,520円/月（税込）	13,200円/月（税込）

RG4・RG8（リフォーマーグループ）

プラン	全グレード共通
RG4（月4回）	15,400円/月（税込）
RG8（月8回）	25,300円/月（税込）

MM22・MM33・MM44（マット＆マシングループ）

プラン	全グレード共通
MM22（各2回）	12,650円/月（税込）
MM33（各3回）	18,150円/月（税込）
MM44（各4回）	21,560円/月（税込）

プライベート

プラン	グレード01	グレード02
月4	37,400円/月（税込）	32,560円/月（税込）

6. goriyoga ゴリヨガ 神戸三宮店

スタジオの特徴	常温
住所	〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町2丁目1-257
アクセス	JR神戸線「三ノ宮駅」東口から徒歩約3分阪急神戸線「神戸三宮駅」東口から徒歩約7分ポートライナー「三宮駅」から徒歩約3分地下鉄西神・山手線「三宮駅」東口から徒歩約5分
営業時間	月～金 10:00～20:30土・祝 10:00～17:00
定休日	日曜日※イベント＆ワークショップ時は営業
入会金	4,400円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

「ゴリヨガ 神戸三宮店」は、”自由でしなやかなココロとカラダ” をコンセプトにしたヨガスタジオです。

ブルックリンの一角を思わせるおしゃれなスタジオで、個々のお客様がリラックスしてヨガを楽しめる環境を提供しています。

ベーシックなヨガだけでなく、エアリアルヨガ、ホイールヨガのレッスンも実施されており、自分の身体の悩みや目標に応じたプログラムを選択できます。

プラン	価格(税込)	ご利用内容
プレミアム	15,400円/月	回数無制限・全てのレッスン受講可能友人や家族の方が、1回+2,000円（税抜）で一緒にレッスンが受講可能※4ヶ月以上の継続が条件
マンスリー	19,800円/月	回数無制限・全てのレッスン受講可能
チケット5回	16,500円	有効期限: 2ヶ月
チケット10回	27,500円	有効期限: 5ヶ月
会員 ドロップイン	3,850円	1回チケット・受講当日
非会員 ドロップイン	4,400円	1回チケット・受講当日

7. アシュタンガヨガ神戸

スタジオの特徴	常温
住所	〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通２丁目４−１３ サンアポロビル４階
入会金	2,200円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

『アシュタンガヨガ神戸』は、「成長」と「調和」をコンセプトに、朝のヨガを通じて集中力、柔軟性、筋力、体力、バランス感覚を育むことで、心身の健康と安定した生活習慣の構築を目指します。

忙しい毎日の中で自分だけの時間を持ち、趣味としても長く続けられるヨガを提供しています。

店舗は、ヨガ初心者から経験豊かなインストラクターまで、幅広い層に対応するクラスを用意しており、通常のクラスに加えてオンラインでの参加も可能です。

無料体験クラスもあり、気軽にヨガの世界を体験できます。

プラン名	料金	備考
１か月フリーパス	4,950円	入会金 2,200円
１か月フリーパス（継続割）	3,960円	無料体験参加で申し込み可能最低継続期間の縛りなし

8. ARU yoga kobe 

スタジオの特徴	常温
住所	〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7-9関西ビル2階
アクセス	JR三ノ宮より徒歩5分
入会金・手数料	0円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

「ARU Yoga Kobe」は、アクセスの良さとリーズナブルな料金設定で知られるヨガ教室です。

綺麗なスタジオで、経験豊富なインストラクターによるクラスを提供しています。初級から中級レベルまでのクラスがあり、30代から60代以上の幅広い年齢層の生徒に対応しています。

基本的なハタヨガを中心に行い、筋量アップ、柔軟性向上、ダイエット効果など多くの健康効果が期待できます。

少人数制で静かでアットホームな雰囲気の中、リラックスしてヨガを楽しむことができます。

プラン名	料金	ご利用内容
体験	1,000円
1回券	1,500円	2回目以降の方向け都度払い・単発受講
4回券	5,500円	1回あたり1,375円

9. アスタナヨガ神戸元町 

スタジオの特徴	常温・男女兼用
住所	〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3 階
アクセス	JR 元町駅東出口から南に徒歩30 秒阪神元町駅から徒歩1 分 JR 三宮駅から徒歩10 分阪急/阪神三宮駅から徒歩7 分
営業時間	平日10:00-22:00
定休日	土日祝
入会金・手数料	8,000円
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法

「アスタナヨガ」は、ヨガに興味はあるけど入りづらい、という方にもおすすめのヨガスタジオです。

また、他のスタジオだと女性が多くて抵抗があると感じている男性もヨガにチャレンジしやすい環境が整っています。

リラックスタイムを求める方や、じっくりと身体を動かしたい方にもぴったり。

柔軟性や筋力の向上、ストレス緩和、リフレッシュ効果、自己認識の向上、血行促進、冷え性や腰痛、肩こりの改善に効果が期待できます。

月額料金

コース種類	料金	備考
パーソナルヨガ月2回	10,000円 (5,000円/回)	月2回
パーソナルヨガ週1コース	16,500円 (4,125円/回)	月4回
パーソナルヨガ週2コース	30,000円 (3,750円/回)	月8回
ペアヨガ週1コース	11,000円 (2,750円/回)※1名あたり	月4回2名同時申込
ペアヨガ週2コース	20,000円 (2,500円/回)※1名あたり	月8回2名同時申込

回数券料金

コース種類	料金	有効期限
パーソナルヨガ1回	6,600円
パーソナルヨガ50回券	200,000円 (4,000円/回)	6ヶ月
パーソナルヨガ100回券	350,000円 (3,500円/回)	1年
ペアヨガ1回	4,400円
ペアヨガ50回券	140,000円 (2,800円/回)	6ヶ月
ペアヨガ100回券	230,000円 (2,300円/回)	1年

10. studio brave 

スタジオの特徴	常温
住所	〒650-0022 兵庫県神戸中央区元町通2-5-5 華僑ビル4F BRAVE FITNESS
アクセス	JR元町駅（西口）徒歩2分阪神元町駅（西口）徒歩1分 海岸線みなと元町駅（出口２）徒歩3分
営業時間	10:00〜21:00
定休日	水曜日、祝日
入会金・手数料	15,000円
器具のレンタル	○ あり
予約方法

「Studio Brave」は、初心者から経験者まで自身の目的に合わせたヨガレッスンを提供しています。

少人数制で低価格なので、気軽に始められます。

特に、８割の参加者が未経験者という安心の環境で、誰でも心地よいヨガを楽しめます。

呼吸とポーズに注目し、無理なく体を動かすことで、デトックス効果や姿勢の改善、自律神経を整える効果を実感できます。

日常のストレスから解放される時間を、元町駅西口から徒歩わずか2分のStudio Braveで体験してください。

プラン名	価格	詳細
Monthly 4	6,800円	月4回までレッスン参加可
Monthly 6	8,800円	月6回までレッスン参加可
Monthly 8	10,800円	月8回までレッスン参加可
通い放題	12,800円	1日1回までレッスン参加可

神戸市三宮でおすすめホットヨガスタジオを探している人の疑問12選

※本記事では下記サイトの情報を参考にしています。
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20200709_1.html