【有明】人気の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」のオススメ6選！

有明（ありあけ）は、東京都江東区に位置するモダンなウォーターフロントエリアで近年、都市開発が進む中で急速に注目を集めています。

豪華な高層マンションやオフィスビルが東京湾を見下ろす景観を持ちつつ、緑豊かな公園や広々とした遊歩道が都市と自然の融合を現しています。

さらに、有明テニスの森や有明アリーナなど、多目的に使われるスポーツ施設も集まっており、文化とスポーツのハブとしての役割も果たしています。そんな「有明」周辺のおすすめホットヨガスタジオをご紹介します。

有明にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！

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スタジオ名	溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ有明店	FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲	ホットヨガスタジオLAVAららぽーと豊洲3店
特徴	天然溶岩石を使用した ホットヨガスタジオ	テクノジム社製マシン、ヨガ、コラーゲンマシン等	日本最大級の ホットヨガ教室
総合評価
体験	1,000円（税込）	2,200円（税込）	0円（税込）
入会金	入会金 0円（税込） ※以下の条件あり	入会金 11,000円（税込）	入会金・登録金 各5,000円（税込）
キャンペーン	アミーダマットSET（19,690円）の購入で入会金・登録金 0円	入会金・登録金無料、 翌月の会費割引のCPあり	入会金・登録金無料、 3ヶ月の会費割引のCPあり
料金体系	月額制・チケット	月額制	月額制
設備	シャワールーム、パウダールーム等	コラーゲンマシン、ミストサウナ、エステ等のビューティーサポート	シャワールーム、更衣室等
アクセス	有明ガーデン内、ゆりかもめ有明テニスの森駅近く	豊洲駅から徒歩14分/東雲駅から徒歩10分、無料送迎シャトルバスあり	ららぽーと豊洲3内、豊洲駅直結
住所	有明2丁目	東雲1丁目	豊洲2丁目
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

有明にあるホットヨガの料金相場

	有明周辺にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金	0円〜2,200円
入会金	10,000円〜11,000円
フルタイムプラン	14,520円〜17,800円

有明は、溶岩ホットヨガスタジオである「アミーダ」の会費が少々、高めに設定されているためホットヨガスタジオとしては、比較的高い地域になります。

アミーダは、チケット制も採用しているのでうまく利用してみてください。

有明でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

有明には、ホットヨガスタジオが一つしかありません。

以下では、有明で受講できる溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」と有明から通いやすいスタジオについてご紹介します。

1. アミーダ（AMI-DA）有明ガーデン店

スタジオの特徴	溶岩ホットヨガ、男女兼用
住所	〒135-0063 東京都江東区有明２丁目１−８ ガーデン 5階
アクセス	ゆりかもめ 有明テニスの森駅より徒歩2分
営業時間	平日 10:00～22:00/土日祝 10:00～21:30
定休日	なし
駐車場	無料駐車場1500台完備
入会金	入会金・登録金 0円（税込） ※アミーダマットSET（19,690円）の購入の必要あり
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「アミーダ有明ガーデン店」は、多彩な飲食店が集まる有明ガーデンの5階にあります。

アミーダは、天然溶岩石を特徴とするホットヨガスタジオで遠赤外線の力で体を内側からしっかりと温めます。この溶岩石の熱は美容やダイエット、生理痛や冷え性の改善など、さまざまな効果を期待できると言われています。

初心者から上級者まで、各々のレベルや目的に合わせてクラスを選ぶことができ、経験豊富なインストラクターが一人ひとりのニーズに応じた「パーソナル型サポート」を提供します。

また、アミーダの独特の特訓を受けたインストラクターが、安全かつ効果的な指導を行います。

有明ガーデンには、1500台以上の駐車場も完備。スタジオ利用時は無料で駐車が可能です。

さらに、施設内には約200ものテナント、キッズスペースやアミューズメント施設があり、ファミリー層にもピッタリです。当店はアミーダの中でも特別に、男女問わずご利用いただける数少ない店舗となっております。

プランは、フルタイムの無制限ブランのみ。回数券利用の場合には、入会金などは不要です。

会員種別	料金/月	概要
フルタイム無制限プラン	17,800円(税込)/月	19,800円、16,800円などのプランあり
1回券	5,000円	3ヶ月有効
3回券	12,000円	3ヶ月有効
10回券	35,000円	6ヶ月有効

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2. FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲

スタジオの特徴（ヨガ関連）	ホットヨガ、コラーゲンマシン
住所	東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
アクセス	有明駅 徒歩26分/ 東雲駅 徒歩10分
営業時間	24時間営業
定休日	毎月第2月曜（祝日の場合は翌火曜日）年末年始、施設点検日等
駐車場・駐輪場	○あり
入会金	入会金・11,000円（税込）
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲」は有明の隣町「東雲」にあるフィットネスクラブです。

プログラムの一つに「ホットヨガ」があり、湿度60%、36°Cのホットヨガクラスから温度設定なしのクラスまで、運動量や効果によって30種類以上のプログラムが用意されています。

他にも世界中のセレブリティが愛用するテクノジム社製マシンを、多彩なフィットネスプログラム、コラーゲンマシンやミストサウナ、加圧やEMSトレーニング、バーチャルプログラムなど、最先端の科学的トレーニングも受けられるのでホットヨガ以外もトライしてみたい種目があればおすすめのスタジオです。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
FOLE会員	24時間利用可能	フィットネスジム、アクティブスタジオ、ヒーリングホットスタジオ他、コラーゲンマシンルームやサウナなど全施設をお使いいただけます。	14,520円 (税込)/月
スタジオ会員	7～23時（土日祝は9～22時）	ヒーリングホットスタジオ、アクティブスタジオ、インドアバイクスタジオの利用に限定した会員種別です。 スタジオプログラムメニューのみをご利用の方に最適です。利用回数や時間の制限はありません。	12,100円 (税込)/月
パーソナルトレーニング会員	7～23時（土日祝は9～22時）	トレーナーと一緒に目標を最短距離で。月4回、月8回から選べます。 パーソナル利用以外でもジムエリアをご利用可能です。また、スタジオプログラムにも月に4回・8回（パーソナルプラン回数による）参加可能です。	4回35,200円 (税込)/月 8回52,800円 (税込)/月

3. ホットヨガスタジオLAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店

スタジオの特徴	ホット、女性専用、水素水、マットキープ、ウッドストーンスタジオ
住所	〒135-0061 東京都江東区豊洲2-2-1 アーバンドック ららぽーと豊洲3 2F
アクセス	東京メトロ有楽町線「豊洲」駅直結、ゆりかもめ「豊洲」駅直結
営業時間	8:30～23:00（詳細はレッスンスケジュールをご確認ください）
定休日	不定休
駐車場・駐輪場	ららぽーと豊洲1の駐車場は、1レッスン受講で2時間無料（ららぽーと3駐車場の利用は有料となるので注意が必要です）
入会金	入会金・登録金 各5,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「ホットヨガスタジオLAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店」は、ららぽーと豊洲3の2階、ウッドデッキ（外側）に入口がある店舗です。

豊洲シビックセンターの2階の外側から、ららぽーと豊洲3ウッドデッキへ繋がる橋を渡ると、その先にLAVA入口があります。「有明」からだと駐車場があるので車か「ゆりかもめ」で行くことになります。

ららぽーと豊洲3店は「ウッドストーン・スタジオ」です。

ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温めることでホットヨガの様々な効果（美肌・長寿遺伝子活性化・糖代謝の改善・ストレス改善・柔軟性・ダイエット効果）をさらに高めるLAVA独自のスタジオです。

ヒノキから放出される香り成分の「フィトンチッド」によるリラックス効果と、遠赤外線を放つと言われる成分の「シリカ」を含んだ鉱石による効率的な深部体温上昇が期待されます。

同志社大学生命医科学部/アンチエイジングリサーチセンターとの共同研究により、ウッドストーン・スタジオの効果として長寿遺伝子と呼ばれる「サーチュイン6」を活性化する傾向があることが確認されています。

豊洲店のより良い環境下で若さとあなた史上最高のカラダを手に入れてください。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
マンスリー メンバー	フルタイム （全営業時間）	対象店舗： LAVA全店 ご利用回数： 2回まで/日 予約： 1回4件まで	16,800円 (税込)/月
マンスリー ライト	フルタイム （全営業時間）	対象店舗 2店舗 (ららぽーと豊洲3店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	14,800円 (税込)/月
	デイタイム（平日17時開始レッスンまで）	対象店舗 2店舗 ( 学芸大学店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	12,800円 (税込)/月
マンスリー メンバー	4フルタイム （全営業時間）	対象店舗 ららぽーと豊洲3店 ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回2件まで	9,800円 (税込)/月
	フルタイム 学割	16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。	5,300円(税込)/月

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

4.ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24

スタジオの特徴（ヨガ関連）	ホットヨガ
住所	江東区豊洲2-1-14  アーバンドックららぽーと豊洲２ 2F
アクセス	豊洲駅 徒歩1分
営業時間	月曜〜金曜 10:00~23:00 土曜 10:00~22:30 日曜・祝日 10:00~21:00
定休日	毎月15日、年末年始、施設休館日
駐車場・駐輪場	○あり
入会金	事務手数料・5,500円（税込）
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「ドゥ・スポーツプラザ豊洲」は、ららぽーと豊洲2にあるジム・プールスタジオからサウナやエステ・接骨院までが一つになった総合スポーツクラブです。

ホットヨガスタジオがあり、「ホットプログラム」が多数用意されています。

無利用送迎バス「有明便（水曜日・土曜日運行）」があるので有明地域から参加しやすい施設です。有明には、ブリリア有明シティ前、有明テニスの森向かい、有明ガーデン前、有明小学校前に停まります。

多機能なジムなのでホットヨガ以外にも挑戦してみたいプログラムがあるのであればオススメです。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
エリアマスター会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時	豊洲・南砂町・笹塚・町田の4店舗利用可能	15,180円 (税込)/月
レギュラー会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時		13,310円 (税込)/月
学生会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時	高校生・耐学生対象。	8,910円 (税込)/月
デイタイム会員	月〜金 10〜18時	平日のみ	8,360円 (税込)/月
平日ナイト会員	月〜金 20〜23時	平日夜のみ	6,160円 (税込)/月

有明のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

今回は、「有明」でおすすめの「ホットヨガ」スタジオについてご紹介してきました。

現在、有明にはホットヨガの専用スタジオは「アミーダ（AMI-DA）有明ガーデン店」のみとなります。

体験が1000円で受講可能なので体験してから、他の地域を探してみるとも良いと思います。

ホットヨガ以外のプログラムにも挑戦してみたいのであれば「ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24」、「FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲」も選択肢としてありです（どちらも男女兼用です）。

上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを改確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。

すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。

有明でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

有明周辺には、現在「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。

5.follow Pilates Yoga Studio（フォロー ピラティスヨガスタジオ）

スタジオの特徴	常温ヨガ・男女共用
住所	東京都江東区豊洲3-2-24 豊洲フォレシア 1F
アクセス	東京メトロ「ゆりかもめ豊洲駅」から徒歩2分
営業時間	平日 10:00～21:00 土日 9:00～19:00
入会金	入会金 22,000円（税込）/事務手数料 5,500円（税込） ※体験入会後に入会すると無料となります
器具のレンタル	レンタルマットあり
予約方法	予約はこちら

「follow Pilates Yoga Studio」は、ゆりかもめ・豊洲駅から徒歩一分の豊洲フォレシアにあるヨガ・ピラティススタジオです。

スタジオでは、ヨガとピラティスの本質、すなわち”身体を整え、日常を快適にする”ことを追求しています。

そのために専門知識を持つインストラクターが、皆様の骨格特性に合わせて最適なレッスンを提供しています。産後の姿勢の改善から、運動不足の解消まで、多様なニーズに対応しています。

また、スタジオは三つの特色あるスタジオ空間を持っています

• スタジオA：都内随一の4m近くの天井高で、ハンモックレッスンの浮遊感を格別に感じられる空間です。
• スタジオB：緑が眩しい開放感溢れるスタジオで、海風の吹き抜ける最高のロケーションを誇っています。
• スタジオC：上質でラグジュアリーな雰囲気が、エクササイズのモチベーションを高めます。

「follow」のスタジオには、ウェルネスの重要性を理解した真摯にエクササイズに取り組む会員とインストラクターが集まり、その進化の実感とともに喜びを共有する温かい雰囲気が魅力となっています。

訪れるだけで元気をもらえる、そんなスタジオです。

会員種別	回数	概要	料金/月
マンスリー4	1カ月間で4回のレッスンを受講できるプラン	40レッスン以上が月4回受講できる ピラティス、ヨガ、ハンモック、その他ワークアウト	11,000円 (税込)/月
プレミアム ライト	1カ月間すべてのレッスンにて通い放題のコース	40レッスン以上が受け放題 ピラティス、ヨガ、ハンモック、その他ワークアウト ※置きマット希望の方はオプションにてお申込みください	18,000円 (税込)/月
プレミアムコース	1カ月間のレッスン通い放題にプライベートレッスン&置きマットの特典をセット	40レッスン以上が受け放題 ピラティス、ヨガ、ハンモック、その他ワークアウト ※毎月プライベートレッスン1回無料 ※置きマット無料	22,000円 (税込)/月
プライベートレッスン（60分）	お客さまのお身体の状態に合わせた完全オーダーメイドレッスンです。		8,800円 (税込)/月

6.マタニティヨガ東雲豊洲教室

スタジオの特徴	マタニティヨガ
住所	江東区東雲1-9-14-712
アクセス	有楽町線辰巳駅徒歩８分 りんかい線東雲駅徒歩１３分 有楽町線豊洲駅徒歩１５分
営業時間	要問合せ
開催日	要問合せ
入会金	なし
予約方法	メール・LINE

有明の隣町である東雲にある講師のマンションで開催されている少人数制（定員4名）のマタニティヨガ教室です。

ヨガ初心者様大歓迎。働くマタニティさんにも嬉しい土日開催もあり。

医師の了承の元、妊娠１６週以降からご参加可能。

運動が苦手な方もヨガが初めての方も、 指導歴１２年のヨガ講師が機能的に体が使えるよう丁寧に指導してもらえます。

呼吸を大切に、無理せずゆっくり動きながらしっかり体に効かせ、 出産に向けての体づくりと現代社会で生きる働く女性の心身を考えたヨガ指導を行っています。

チケット	料金
初回	4,000円
２回目以降	3,000円
２回目以降回数チケット（５回）	12,000円

有明のおすすめヨガスタジオまとめ

以上、有明付近にあるおすすめのホットヨガスタジオと常温ヨガスタジオの6店舗をご紹介しました。

ホットヨガの専用スタジオは「アミーダ（AMI-DA）有明ガーデン店」以外ありませんが周辺地域には、ホットヨガが出来るスタジオがあり、いくつか選択肢があります。

どのスタジオも、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

有明のおすすめホットヨガスタジオを探している人の疑問10選