【吉祥寺】の「ホットヨガ」&「常温ヨガ」の人気おすすめ9選!

【吉祥寺】の「ホットヨガ」&「常温ヨガ」の人気おすすめ10選!
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吉祥寺は東京都武蔵野市にある魅力的な街で、その独特な雰囲気と多様な魅力で知られています。

歴史ある住宅街で、古い寺院や神社が点在し、日本の伝統と歴史を感じさせます。ショッピングと食文化の中心地としても有名で、個性的なショップやカフェ、レストランが豊富です。

特に、井の頭恩賜公園は自然豊かで、地元住民や観光客に人気のスポットです。

また、アートギャラリーやライブハウス、映画館など、エンターテイメント施設も充実しており、クリエイティブな雰囲気が漂います。吉祥寺は、その歴史、文化、自然、アートが融合したユニークな魅力を持つ東京の人気地域です。

目次

吉祥寺にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選!

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スタジオ名Lala Aasha(ララーシャ)吉祥寺スタジオホットヨガスタジオ×ジム|カルド吉祥寺溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店
Lala Aasha(ララアーシャ)
総合評価
体験500円(税込)990円〜(税込)3,000円
公式サイト
入会金入会金 10,000円(税込)入会金 11,000円(税込)・事務手数料 5,500円(税込)入会金 5,000円(税込)事務手数料 3,000円(税込)
キャンペーン入会金無料、月会費1ヶ月無料CPあり入会金・当月会費無料、翌月会費割引のCPあり体験レッスン当日に入会で無料になる特典期間あり
料金体系月額制・チケット月額制月額制・チケット
住所吉祥寺本町1吉祥寺南町1丁目吉祥寺本町2丁目
キャンペーン内容は変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください

吉祥寺にあるホットヨガの料金相場

吉祥寺周辺にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金500円〜3,000円
入会金5000円〜11,000円
フルタイムプラン11,100円〜16,800円
マンスリー4(月4回)9,460円〜10,340円

「吉祥寺」は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。

料金は、都心より安く抑えられているようです。

また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択してください。

hana

吉祥寺のホットヨガ1位の「Lala Aasha(ララーシャ)」ではお得なキャンペーンやってます!

Lala Aasha キャンペーン
公式サイトから引用

体験費500円(LalaAasha初めての方限定)
・体験にウェア上下、お水500ml、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付き
・ヨガマットやスキンケア、メイク落とし、ボディソープなどアメニティ充実!

体験当日に入会すると入会金・1ヶ月会費・2ヶ月分の水素水がすべて0円になるキャンペーン実施中です!お得に「Lala Aasha」を始めてくださいね♪

吉祥寺にある「ホットヨガ」スタジオの3選の口コミを比較

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※ Googleの口コミ参照(2023.11現在)
Lala Aasha(ララーシャ)吉祥寺スタジオ

4.7(71)
■ 良い口コミ
  • 6年前から通っています。岩盤浴の心地よさ、スタジオに響くインストラクターの先生の声に癒される時間です。自分をリセットするのになくてはならない場所だから、わたしのライフワークには欠かせません。少人数なので、お友だちも作りやすいアットホーム感もお気に入りです。これからも通い続けます♪
  • クオリティーの高い心のこもったクラスで、感動しました。スタッフの方もとても親切でフレンドリーで、都会のオアシス!
  • 色んなレッスンがあり毎回通うのが楽しみです。インストラクターの方の指導が分かりやすいです。ホットヨガの中でも暑すぎず汗をかけて気に入ってます。
■ 悪い口コミ
  • 最近移転してその移転先がなんとも残念。受付のスタッフの方々がいい方ばかりなので本当に残念です。着替えのスペースも以前より狭くなりレッスン前後は狭すぎてストレス溜まります。広いところに再度移転してくれるのを祈るばかり。
  • 早口で捲し立てるように説明、声のボリュームもやたら張っていたり…フィットネスに特化していて、ヨガを深めるということは出来なさそう…リラックスのクラスですら。インストラクターさんの質は、他の大手チェーンでも素敵な方はいらっしゃるし、相性なのでしょうが…
ホットヨガスタジオ×ジム|カルド吉祥寺

4.6(544)
■ 良い口コミ
  • 駅近の立地条件の良い場所にあります。従業員のフロントでの対応がとても感じが良く、すぐに入会を決めました。加湿器に銀イオンスチームを使用していてスタジオの衛生管理もしっかりとしていて、安心して通えます。モーター音なども気にならず、35度から40度の室温で汗もたっぷりかき、筋肉にも負担かかることなくじっくりと伸ばせ、少しずつ身体も柔らかくなってるような気がします。
  • スタッフの方の対応がとても丁寧。駅の目の前にあるので通いやすい。インストラクターの先生も個性的な人や綺麗な人や色々な方がいて楽しい。設備も整っており、更衣室やシャワールームもいつも綺麗。スタジオがとても広いのでゆっくりとヨガができる。ヨガ以外にもランニングマシーンなどもあるため待ち時間にトレーニングができる。
  • ヨガ教室は何件か伺ったことがありますがこの店舗は本当にフロアが広いし綺麗!人気エリアの吉祥寺で、駅からのアクセスも良く、フロントの対応も良かったです。また、男女兼用(実際のレッスンも合同)なので、カップルやご夫婦の方も多くおられました。私は気になりませんでしたが、気になる方は注意してください。
■ 悪い口コミ
  • 施設がとても綺麗で清潔感ある!シャワー室にはボディソープ、リンスインシャンプーも用意してあるので持ってこなくて良くてありがたい!インストラクターのレベルは他社より低くて、誘導が上手じゃないのが気になる点。
  • レッスンは何回か通えば気持ちよさが実感できるかなと思いましたが、会社員のため平日の終わり頃のレッスンによく行きましたがかなり簡単なポージングばかりで(準備体操みたいな)あまり体にきく感じがありませんでした。承知の上ですが大人数体制で、個人個人への指導コメントはあまりなく、さらっとやってさらっと毎回帰るのであまり体が改善してく感じがありませんでした。レッスンの質は私が会社員だったので行ける時間帯が限定されていたのもありまずが、レッスンごとに先生のスタンスがバラバラだし、あまり質は高くないように思います。いい点は吉祥寺近辺では一番施設が広く綺麗という点だと思います。

溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店

4.7(71)
■ 良い口コミ
  • 他の溶岩ヨガスクールよりも、和気藹々とした環境が印象的でした。窓が大きく明るいエントランスも居心地が良く、素敵なスタジオです。私が体験させていただいた午前中は参加者も4人で広々とした空間で伸び伸びとヨガができて気持ちよかったです。また、シャワーがないので、ヨガ後にお仕事など予定がある人は難かもしれませんが、溶岩浴の汗は保湿力が高いとのことで、そのままシャワーを浴びずに出ていかなければいけない環境も私的には良かったです(シャワールームの取り合いがないのが何よりも良かった!)先生も気さくな方で体験1回で入会を決めました。今後も楽しみです!
  • 体験に行ってとても良かったです。まずスタジオが綺麗!アロマのコースで、最後にアロマのおしぼりがあったのも他と違い良かったです。その場で入会したのでまずは3ヶ月続けてみようと思います。
  • 初めて溶岩ヨガを受けたのですが、思った以上に汗を沢山描きました!室内の温度も程よい暑さと湿度をキープしていて、照明もちょうどよく、とても過ごしやすかったです。
■ 悪い口コミ
  • どんどんインストラクターは辞めていくし、スタジオ以外の更衣室や受付は暖房も無くてものすごく寒いです。他のヨガスタジオと比べるとかなり質が落ちます。感染対策もあまり徹底されてなくて恐いと思いました。
  • 溶岩ヨガ大好きなため体験に行ってきました。内装が綺麗でスタジオの床も大理石のようにピカピカとっても素敵です。終わってシャワーを浴びようと思ったところまさかのシャワーなし、共有の洗面台も一台だけ、水素水なし、バスタオルは持参せねばならず。そのため破格の安さです、とインストラクターのお姉さんにはドヤ顔で言われましたが他のところと比べて破格の安さでもないと思いますが。とりあえず溶岩ホットヨガは大量の汗もかきますしシャワーがないドライヤーもなかったら真冬なら風邪をひいてしまう、ということでショックを受けてガッカリと帰りました。そして土日の午前中しかやっていないという。平日働いている人には悲しい営業時間。
※ 口コミは個人の感想です

吉祥寺でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

「吉祥寺」には、多数の「ホットヨガ」スタジオがあります。

各スタジオには独自のコンセプトや特色があり、レッスン内容も多岐に渡っています。

どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

1. Lala Aasha(ララーシャ)吉祥寺スタジオ

Lala Aasha(ララーシャ)吉祥寺スタジオ
Lala Aasha(ララーシャ)吉祥寺スタジオ・実施プログラム

骨盤ビューティーヨガ、美的アンチエイジングヨガ、ホイールヨガ、ビギナーヨガ、月のヨガ、朝の太陽ヨガ、パワーヨガ、体の軸を整えるヨガ、ミュージックフローヨガなど

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴溶岩ホットヨガ・リフォーマーピラティス ・セルフエステ・パーソナルトレーニングジム
住所〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
アクセスJR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分
営業時間平日: 10:00〜22:00
土日祝: 8:30〜17:00
定休日毎週金曜日
入会金入会金・登録金 各10,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入いただく場合は無料になるキャンペーン実施中です。
器具のレンタル○ あり(クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティ無料)
予約方法溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

「Lala Aasha 吉祥寺スタジオ」は、吉祥寺駅北口から徒歩3分の場所にある女性の美と健康を支援する溶岩ホットヨガを含む複合施設です。

スタジオでは、溶岩ホットヨガ​​、リフォーマーピラティス​​、セルフエステ​​、パーソナルトレーニングジム​​を提供し、様々な健康美容プログラムを提案しています。

溶岩ホットヨガは、桜島の自然の鉱石・溶岩を使用し、遠赤外線を生成する方法で温度36℃と湿度60%の環境を提供しています。

溶岩石はゆっくりと体を温め、さまざまな効果を体感できます。リラックスし、筋肉をほぐし、温め、循環を促進し、体を整えます。

アメニティも充実しており、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルは無料です。

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会員種別料金(税込)/月時間帯
フルタイム14,960円全営業日利用可能
デイタイム12,760円平日8:30~18:00
マンスリー410,340円月4回全営業日
チケット会員3,850円〜31,240円1・3・6・12回券
※ 他にもお得な料金プランもありますので詳しくは公式サイトでご確認ください。

\ トリプル0入会キャンペーン実施中 /

2 . 【CALDO】ホットヨガスタジオ×ジム|カルド吉祥寺

【CALDO】ホットヨガスタジオ×ジム|カルド吉祥寺
【CALDO】ホットヨガスタジオ×ジム|カルド吉祥寺実施プログラム

ビギナーヨガ、ペーシックヨガ、コアトレヨガ、ピラティス、バレイストレッチ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、ボディメイクピラティス、やさしいパワーヨガ、パワーヨガなど

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴ホット、男女共用、ジム、加圧ボディメイク
住所〒180-0003 
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目6−3 東急REIホテル 2F
アクセスJR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩1分
営業時間平日: 10:00~23:00
土日祝: 10:00~20:00
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前まで
定休日毎週水曜日・年末年始等
入会金入会金11,000円(税込) + 事務手数料5,500円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル○ あり
予約方法CALDO吉祥寺

「カルド吉祥寺」は、ホットヨガとフイットネスジムを併設した施設です。

吉祥寺駅近の便利な立地で、仕事帰りやお買い物前に立ち寄りやすい場所にあります。

男女兼用スタジオで、カップルやご夫婦も参加可能。ホットヨガ体験がお得にでき、タオルセット・ウェアも提供。加圧トレーニングもあり、運動が苦手な方にもおすすめ。

レッスン前後にジムの自由利用が可能で、ダイエットやストレス解消に効果的です。

遠赤外線床暖房と銀イオンスチームにより、清潔で快適な環境でヨガが楽しめます。初心者から上級者まで、豊富なプログラムが揃っています。

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会員種別概要料金/月
プレミアム全営業時間利用可能
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ・ヨガマットレンタル付き
14,410円
(税込)/月
フルタイム全営業時間利用可能11,110円
(税込)/月
デイタイム平日10:00〜16:00 ※土日祝日利用不可9,460円
(税込)/月
マンスリー4月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能) 
※追加回数 1,800円/回(税込1,980円/回)
9,460円
(税込)/月
加圧1回30分を1ヶ月で4回
※セッション日は90分までカルド吉祥寺の施設を利用可能
18,700円
(税込)/月
※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円(税込)が必要です。

\ スタートキャンペーン・ホットヨガ手ぶら体験 /

3 . 溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店

溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店
公式サイトより引用
溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店・実施プログラム

アロマリラックスヨガ、筋膜リリースヨガ、ビギナーズフローヨガ、陰メディテーションヨガ、デトックスヨガ、美リンパ アンチエイジングヨガなど(32種類)

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴ホットヨガ・常温ヨガ・女性専用
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目17−5 シロッコ吉祥寺テラス2F
アクセスJR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩1分
営業時間平日: 9:00~22:30
土日祝: 6:30~12:30
定休日月曜日他(事前告知)
入会金入会金・登録金 各5,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル○ あり
予約方法

「スタジオプラス吉祥寺店」は、吉祥寺駅北口より徒歩5分に位置するヨガスタジオです。

2スタジオあるので溶岩ホットヨガと常温ヨガを提供しており、ガラス張りの店舗は自然光が差し込み明るい雰囲気です。

海をモチーフにした内装が特徴。インストラクターは世界で通用する資格を持ち、初心者から上級者まで満足のいくレッスンを提供します。

スタジオプラスの常温ヨガ体験ができるのは吉祥寺店のみとなります。

スタジオプラスは待ち時間を減らし、快適なヨガ体験を提供することに重点を置いています。

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会員種別時間帯料金/月
プレミアム会員1ヶ月間通い放題 / 全日利用可、2回/日、未来予約5件16,500円(税込)/月
フリー会員1ヶ月間通い放題 / 全日利用可、1回/日、未来予約3件13,500円(税込)/月
学生会員1ヶ月間通い放題 / 全日利用可、1回/日、未来予約3件11,500円(税込)/月
休会会員1,500円(税込)/月
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会員種別時間帯料金/月
溶岩ホットヨガチケット1枚※1ヶ月有効3,500円(税込) 
溶岩ホットヨガチケット4枚※2ヶ月有効、1回/日12,000円(税込)/月
常温ドロップイン※1ヶ月有効2,500円(税込)
常温チケット4枚※2ヶ月有効、1回/日9,500円(税込) 
常温チケット8枚※2ヶ月有効、1回/日18,000円(税込) 

4. ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)博多店実施プログラム

 ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴ホット・女性専用・光スタジオ・水素水・マットキープ
住所〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−3 ニューセンタービル 4F
アクセスJR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分
営業時間平日 8時30分~22時30分
土日 7時30分~19時00分
定休日毎週木曜日
駐車場・駐輪場なし
入会金入会金・登録金 各5,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル○ あり
予約方法

「ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店」は、全国に440店舗以上を展開する日本最大のホットヨガスタジオチェーンの一つです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを提供し、約80%以上の会員が未経験からスタート。

初心者から上級者まで一人ひとりを丁寧にサポートする経験豊富なインストラクターが在籍しています。

体験入会も可能で、駅近の便利な立地に位置しています。

  • 経験豊富なインストラクター: 初心者も安心して参加できる環境
  • 豊富なプログラム: 各レベルに対応したヨガプログラム
  • アクセスの良さ: 吉祥寺駅南口すぐの立地
  • 女性専用: 安心して通える女性専用スタジオ
  • 体験入会可能: ヨガ未経験者でも気軽に体験可能
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会員種別時間帯概要料金/月
マンスリー
メンバー
フルタイム
(全営業時間)
対象店舗: LAVA全店
ご利用回数: 2回まで/日
予約: 1回4件まで
16,800円
(税込)/月
マンスリー
ライト
フルタイム
(全営業時間)
対象店舗 2店舗 (ホットヨガスタジオ吉祥寺店+お好きな1店舗)
ご利用回数 1回まで/日
予約 1回3件まで
※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
14,800円
(税込)/月
デイタイム(平日17時開始レッスンまで)対象店舗 2店舗 ( ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店+お好きな1店舗)
ご利用回数 1回まで/日
予約 1回3件まで
※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
12,800円
(税込)/月
マンスリー
メンバー
4フルタイム
(全営業時間)
対象店舗 ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店
ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
予約 1回2件まで
9,800円
(税込)/月
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)がかかります。

\ 入会キャンペーン・お試しプラン&手ぶら体験 /

以上、吉祥寺ホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。

スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

上記の「ホットヨガ」&「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。

すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。

吉祥寺でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

吉祥寺には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。

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吉祥寺、常温ヨガ1位の「zen place yoga 」でもお得なキャンペーンやってます♪

zen place pilates & yoga キャンペーン

体験当日に入会すると、入会金と初月の会費が無料、翌月の会費も 10,000円OFF!さらには、入会特典としてお得な「お得なクーポン」として、「特別レッスンの受講が一回無料」、「オンラインストアで販売中のピラティスマットが半額」、「養成コース受講料 50,000 円OFF」のクーポンがプレゼントされます(キャンペーン詳細はこちら

5. zen place yoga 吉祥寺

zen place yoga 吉祥寺
スタジオの特徴常温ヨガ・男女共用
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-3 タケモトビル4F1号室
アクセス吉祥寺駅北口徒歩3分。
サンロード商店街を通り、ABCマートの靴屋さんが入っているビルの4階。
営業時間平日:7:30-20:55、土日祝:7:30-19:55
入会金なし
器具のレンタル○ あり
予約方法zen place yoga -ゼンプレ-

「Zen Place Yoga吉祥寺スタジオ」は、吉祥寺駅北口徒歩3分にある男女共用のヨガスタジオです。

吉祥寺スタジオは、ヨガやピラティスを通して、真の自己と出会う場を提供し、全体の健康(Whole Body Health)を追求しています。

多くのお客様が初めての体験から始めており、どなたでも気軽に参加できる環境です。

目標は、皆様が自分らしく、豊かな生活を送れるようサポートすることで一人ひとりが自分自身の心と体に向き合うことを大切にしています。

Zen Place Yoga 吉祥寺スタジオの3つの魅力

  1. 学びの機会が多い本格的なスタジオ:30年以上の歴史を持ち、Yogaworksの資格を取得した有名講師による指導。
  2. プライベートレッスンの提供:個々の身体の状態や癖に合わせた指導で、より効果的なヨガ体験。
  3. 全国展開とオンラインクラスの利便性:100店舗以上のスタジオとオンラインでのクラス提供、マットの無料貸出しもあり。

体験レッスン

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1回体験2週間体験
グレード022,200円/1回(税込)10,472円(税込)
Zen Place Yogaは、店舗ごとにグレードがあり吉祥寺店は、グレード02です。 

1回体験 …マットグループレッスン1回体験
2週間体験 …マットグループレッスン体験 2週間通い放題

月額料金

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フリープランデイフリー月4月6
グレード0214,960円/月(税込)11,968円/月(税込)9,625円/月(税込)13,200円/月(税込)
Zen Place Yogaは、店舗ごとにグレードがあり吉祥寺店は、グレード02です。 

フリープラン   …全てのマットグループレッスン通い放題

6 . ヨガスタジオ スヴァスタ [ Svastha ]

ヨガスタジオ スヴァスタ [ Svastha ]
公式サイトから引用
ヨガスタジオ スヴァスタ [ Svastha ]実施プログラム

アライメントヨガ、基本のヨガ、やさしいヨガ(シニアヨガ)、心身の緩急〜午前のリラックスヨガ、コンディショニングヨガ、アイアンガーヨガ、アクティブヨガ、姿勢調整、ハイブリットヨガ、ハタヨガなど

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、常温ヨガ
住所〒180-0002
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-3-5
アクセスJR中央線、総武線、東京メトロ東西線、京王井の頭線
吉祥寺駅北口より徒歩6分
営業時間平日 10:00〜20:30
土日 10:30〜17:30
定休日日曜日
入会金入会金 10,000円
※入会キャンペーン中は無料となります
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

「yoga studio Svastha(スヴァスタ)」は、吉祥寺に位置する少人数制ヨガスタジオです。

心と体の健康を重視し、高齢者、障がい者、ママさん、ヨガ上級者を含む、多様なニーズに対応した多岐に渡るクラスを提供しています。

運動量控えめのクラスからアクティブなクラスまで、様々なプログラムを用意しており、全てのクラスは少人数制です。

オンライン対応もあり、近隣の西荻窪駅、上石神井駅、武蔵関駅からのアクセスも良好です。

心と身体のバランスを整え、ストレス耐性を高めるためのヨガを実践しています。

スクロールできます
プラン料金備考
体験レッスン¥1,000事前予約必要
入会金¥0キャンペーン中
1回券¥2,500
2回券¥3,000発行日より1カ月有効(体験日購入者向け)
5回券¥11,000発行日より3カ月有効
10回券(一般)¥20,000発行日より5カ月有効
10回券(学生)¥10,000発行日より5カ月有効
10回券(シニア65歳以上)¥15,000発行日より5カ月有効
※回数券チケットはどのクラスでも利用可能です。

7 . @Yoga Studio -アットヨガ スタジオ

@Yoga Studio -アットヨガ スタジオ
画像はイメージです
スタジオの特徴常温ヨガ
住所〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目5−9 エントピア吉祥寺 201号
アクセスJR中央線、総武線、東京メトロ東西線、京王井の頭線
吉祥寺駅徒歩3分
営業時間9:00〜22:00
定休日年末年始
入会金なし
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

「@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)」は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所に位置するヨガスタジオです。

スタジオでは、正しいアライメント(姿勢)に注目したヨガを中心に、様々なヨガクラスを提供しています。

アーサナ(ヨガのポーズ)のサポートには、ヨガブロックやボルスター、ブランケットなどの多彩なヨガプロップス(道具)を活用し、ロープウォールや壁をプロップスとして使うことも特色です。

クラスは90分以上というたっぷりした時間設定で、深い学びと充実感を提供します。

SHIZENヨガスタジオの内装を継承し、高品質なヨガレッスンを目指しています。吉祥寺では、2020年11月より運営をされています。五反田にもスタジオがあります。

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プラン料金備考
ドロップイン3,000円~/回毎回お支払い
10回チケット23,000円有効期限3ヶ月

8 . イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
公式サイトから引用
スタジオの特徴常温ヨガ、男女共用
住所〒180-0001
東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目1-18 J Studio Bldg. 2F
アクセスJR中央本線「吉祥寺」駅 徒歩8分
営業時間火曜日~金曜日 09:30~21:30
土曜日・日曜日 10:00~16:30
定休日月曜日・祝日(月間スケジュールにより変更あり)
入会金・登録金各5,000円(税込)
※体験当日に、入会で無料となります。
予約方法公式サイトはこちら

「イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ」は、人気の街・吉祥寺に位置するヨガスタジオです。

このスタジオは脳の活性化を通じて体と心の健康を促進するホリスティック・エクササイズを行っています。

明るく落ち着いた雰囲気のスタジオで、主婦や学生、仕事帰りの方など幅広い年齢層の方々が訪れ、和気あいあいとトレーニングを楽しんでいます。

脳を意識し、体からの声を聞きながらバランスや不調を整える独自のトレーニングを提供し、少人数制で一人ひとりに合わせた指導を心がけています。

スクロールできます
プラン金額(税込)備考
1か月週2回13,200円
1か月フリー16,500円
3か月週2回36,300円3,300円お得
3か月フリー44,000円5,500円お得
1年週2回132,000円26,400円お得、家族割引5%
1年フリー165,000円33,000円お得、家族割引5%

9 . 吉祥寺のヨガスタジオ ヨガ吉

吉祥寺のヨガスタジオ ヨガ吉
公式サイトから引用
スタジオの特徴女性専用、常温ヨガ、初心者
住所〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目34−12
アクセス吉祥寺駅 徒歩6分
営業時間月曜日 11時00分~13時00分
火曜日 11時00分~21時00分
水曜日 11時00分~18時00分
木曜日 11時00分~21時00分
金曜日 11時00分~21時00分
土曜日 11時00分~13時00分
定休日日曜日
入会金5,500円(税込)
器具のレンタルあり◯ (ヨガマットのみ/月500円)
予約方法

「ヨガ吉」は、吉祥寺に位置する女性専用のヨガスタジオです。

初心者や体が硬い方、運動不足を感じている方に最適なプログラムを提供しています。

肩こり、腰痛、ストレスなどの改善を目指し、忙しい女性のためにオアシスのような空間を提供しています。

アットホームで小規模なスタジオで、一人ひとりに寄り添ったコミュニケーションを重視しています。レッスン時間は45分と短めで、予約は不要です。

また、レンタルヨガマットや無料のミネラルウォーターを提供し、手ぶらで楽々ヨガを実践できる環境を整えています。

初心者から幅広い年齢層の方にご利用いただいており、ヨガを通じて女性の人生を豊かにすることを目指しています。

スクロールできます
プラン金額(税抜)/月
週2回コース¥8,400
週1回コース¥6,900
月2回コース¥5,000
月1回コース¥3,000
レンタルマット(月額)¥500

吉祥寺のおすすめヨガスタジオまとめ

吉祥寺のおすすめヨガスタジオまとめ

以上、「吉祥寺」付近にあるおすすめの「ホットヨガスタジオ」と「常温ヨガスタジオ」の9店舗をご紹介しました。

天神は、ホットヨガのスタジオが多数あり、ヨガ以外にも色々と体験することができる複合施設や温泉施設と一緒になったレジャーも楽しめるヨガスタジオがあるのが特徴です。

どのスタジオも、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

吉祥寺でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選

ホットヨガはよくない理由は?

ホットヨガが適さない理由として、高温多湿の環境が一部の人には過酷であることが挙げられます。脱水や熱中症のリスクが高まる可能性があり、心臓病や低血圧の方には推奨されません。

ホットヨガは週に何回くらい行くと効果的ですか?

効果的な頻度は個人差がありますが、一般的には週に2~3回が推奨されます。過度な頻度は体への負担となるため、休息日を設けることが重要です。

ホットヨガをやってはいけない人は?

妊娠中の女性、心臓病や高血圧を持つ人、重度の皮膚病や感染症のある人はホットヨガを避けるべきです。また、熱に敏感な人や脱水しやすい人も注意が必要です。

ホットヨガ 好転反応 いつまで?

ホットヨガの好転反応は、個人差がありますが、通常は数日から数週間で収まります。持続する場合は、医師に相談することをお勧めします。

ホットヨガ痩せるには何ヶ月?

ホットヨガでの体重減少効果は個人差が大きいですが、一般的には3~6ヶ月程度継続することで変化が見られることが多いです。

ホットヨガを続けた結果どうなる?

継続することで、筋肉のトーンが向上し、柔軟性やバランス感覚が改善されることが期待できます。また、ストレスの軽減や心身のリラクゼーション効果も得られます。

ホットヨガの後 何食べる?

ホットヨガ後は水分補給を優先し、軽いスナックやバランスの良い食事を摂ることが推奨されます。タンパク質や炭水化物を含む食品が良いでしょう。

ホットヨガ 何も食べない?

ホットヨガ前後は消化に負担のかからない軽食を取ることが望ましいです。空腹での運動はエネルギー不足を引き起こすことがあり、効果的ではありません。

ホットヨガのプロテインはいつ飲むべき?

プロテインはホットヨガの後、30分以内に摂取することが効果的です。筋肉の回復を助け、次のトレーニングへの準備に役立ちます。

ホットヨガは内臓に負担がかかる?

適切に行えば内臓に過度な負担はかかりませんが、体調や健康状態によっては注意が必要です。特に心配な場合は医師に相談してください。

ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる?

ホットヨガ後に甘いものを摂ると、急激な血糖値の上昇が起こる可能性があります。適度な量なら問題ありませんが、過剰摂取は避けるべきです。

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