吉祥寺は東京都武蔵野市にある魅力的な街で、その独特な雰囲気と多様な魅力で知られています。
歴史ある住宅街で、古い寺院や神社が点在し、日本の伝統と歴史を感じさせます。ショッピングと食文化の中心地としても有名で、個性的なショップやカフェ、レストランが豊富です。
特に、井の頭恩賜公園は自然豊かで、地元住民や観光客に人気のスポットです。
そんな吉祥寺のおすすめホットヨガと常温ヨガのスタジオをご紹介します！
吉祥寺にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
| スタジオ名 | Lala Aasha（ララーシャ）吉祥寺スタジオ | ホットヨガスタジオ×ジム｜カルド吉祥寺 | 溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店 |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 総合評価 | |||
| 特徴 | 溶岩ホットヨガ、天然鉱石、マイナスイオン | 予約不要、コスパ良い、銀イオンスチーム清潔空間 | 女性専用、天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガ |
| 体験 | 500円（税込） | 990円〜（税込） | 3,000円 |
| 入会金 | 入会金 10,000円（税込） | 入会金 11,000円(税込)・事務手数料 5,500円(税込) | 入会金 5,000円（税込）事務手数料 3,000円（税込） |
| キャンペーン | 体験無料CPあり | 入会金・当月会費無料、翌月会費割引のCPあり | 体験レッスン当日に入会で無料になる特典期間あり |
| レッスンメニュー | 全23種類、ビギナーから上級まで | 体験レッスンあり、レベル別プログラム | 32種類、講師オリジナルレッスン |
| 料金体系 | 月額制・チケット | 月額制 | 月額制・チケット |
| インストラクターの資格 | IHTA認定ヨガインストラクター1級など | TIPNESS FITVIT養成終了、健康運動指導士など | RYT200以上の取得者のみ在籍 |
| アメニティー | ヨガマット、タオル、ボディーソープなど含む | フルレンタルフリー（タオル、ウェアなど） | – |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00 土日祝8:30〜17:00 | 平日10:00～23:00 土日祝10:00～20:00 | 平日 9:00～22:00 土日祝 6:30～12:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 | 毎週水曜日・年末年始等 | 月曜日 |
| 住所 | 吉祥寺本町1 | 吉祥寺南町１丁目 | 吉祥寺本町２丁目 |
| アクセス | 吉祥寺駅北口から徒歩3分 | 「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩1分 | 「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩1分 |
| 公式サイト |  | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
吉祥寺にあるホットヨガの料金相場
| 吉祥寺周辺にあるホットヨガスタジオの相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 500円〜3,000円 |
| 入会金 | 5000円〜11,000円 |
| フルタイムプラン | 11,100円〜16,800円 |
| マンスリー4（月4回） | 9,460円〜10,340円 |
「吉祥寺」は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
料金は、都心より安く抑えられているようです。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択してください。
吉祥寺にある「ホットヨガ」スタジオの3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2024.3現在） | |
|---|---|
| Lala Aasha（ララーシャ）吉祥寺スタジオ 4.7（70） | ■ 良い口コミ
|
■ 悪い口コミ
| |
| ホットヨガスタジオ×ジム｜カルド吉祥寺 4.6（544） | ■ 良い口コミ
|
■ 悪い口コミ
| |
溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店 4.7（69） | ■ 良い口コミ
|
■ 悪い口コミ
| |
吉祥寺でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介
「吉祥寺」には、多数の「ホットヨガ」スタジオがあります。
各スタジオには独自のコンセプトや特色があり、レッスン内容も多岐に渡っています。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. Lala Aasha（ララーシャ）吉祥寺スタジオ
骨盤ビューティーヨガ、美的アンチエイジングヨガ、ホイールヨガ、ビギナーヨガ、月のヨガ、朝の太陽ヨガ、パワーヨガ、体の軸を整えるヨガ、ミュージックフローヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 溶岩ホットヨガ・リフォーマーピラティス ・セルフエステ・パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F |
| アクセス | JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日: 10:00〜22:00 土日祝: 8:30〜17:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金 | 入会金・登録金 各10,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入いただく場合は無料になるキャンペーン実施中です。 |
| 器具のレンタル | ○ あり（クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティ無料） |
| 予約方法 |  |
「Lala Aasha 吉祥寺スタジオ」は、吉祥寺駅北口から徒歩3分の場所にある女性の美と健康を支援する溶岩ホットヨガを含む複合施設です。
スタジオでは、溶岩ホットヨガ、リフォーマーピラティス、セルフエステ、パーソナルトレーニングジムを提供し、様々な健康美容プログラムを提案しています。
溶岩ホットヨガは、桜島の自然の鉱石・溶岩を使用し、遠赤外線を生成する方法で温度36℃と湿度60%の環境を提供しています。
溶岩石はゆっくりと体を温め、さまざまな効果を体感できます。リラックスし、筋肉をほぐし、温め、循環を促進し、体を整えます。
アメニティも充実しており、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルは無料です。
Lala Aasha（ララーシャ）吉祥寺スタジオのメリット
メリット1：バリエーション豊かなプログラム
Lala Aasha 吉祥寺スタジオは、約40種類の豊富なプログラムを提供しています。これにより、ヨガ初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しており、個々の目的に合わせたレッスン選択が可能です。
メリット2：特別な温熱環境
スタジオは桜島の溶岩を底面に使用し、36℃の温度と60％の湿度で遠赤外線を発生させる環境を作り出しています。これにより、体をじんわりと温め、さまざまな健康効果を得ることができます。
メリット3：快適な設備とサービス
スタジオは男性専用エリア、女性専用エリア、シャワールーム、更衣室、ロッカー、パウダールーム、無料WiFiなど、快適な設備を充実させています。また、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットの無料レンタルも提供しています。
メリット4：初心者への配慮
Lala Aasha 吉祥寺スタジオは、初心者に優しいアプローチを採用しています。初心者向けのプログラムがあり、運動量を抑えたやさしいレッスンでヨガの基礎を学ぶことができます。
メリット5：アクセスの良さ
吉祥寺駅北口から徒歩3分というアクセスの良さは、通いやすさの面で大きな利点です。
メリット6：初回限定のお得な体験プラン
初回限定で、体験レッスン料金が無料、または非常に低価格で提供されています。これにはヨガウェアやタオル、水などが含まれており、初めての方でも手ぶらで参加できる手軽さがあります。
メリット7：清潔で快適な環境
スタジオ内は清掃と除菌が行き届いており、シャワーやロッカールームも非常に清潔に保たれています。ユーザーは衛生面を心配せずにリラックスしてレッスンに参加できます。
メリット8：複数の会員プラン
1ヶ月間通い放題のプランや回数券制のプランなど、利用者のニーズに合わせた複数の会員プランがあります。これにより、自分のライフスタイルに合わせて柔軟にヨガを楽しむことができます。
Lala Aasha（ララーシャ）吉祥寺スタジオのデメリット
デメリット1：会費の支払い方法が限られている
Lala Aasha 吉祥寺スタジオの会員費はキャッシュカードによる口座引き落としのみ可能で、クレジットカードや現金は利用できません。支払い方法が限られているのはデメリットとなります。
デメリット2：体験レッスンの予約制限
体験レッスンは完全予約制で、レッスン開始時刻の20分前に到着する必要があります。急な参加や直前の予約ができないため、予定が不確定な方にとっては向かない可能性があります。
デメリット3：入会時の費用
初回体験時に入会を決める場合、入会金と事務手数料が発生します（キャンペーンにより無料になることもあります）
デメリット4：レンタルウェアの有料化
スタジオではレンタルウェア（タンクトップ・ハーフパンツ）が有料となっています。無料で提供される他のアイテムと比べて、これが追加コストとなります。
デメリット5：会員プランの継続要件
月会費のキャンペーン価格終了後は4ヶ月間の継続が必要となる場合があります。この長期の継続要件は、不要なコミットメントになる可能性があります。
デメリット6：スタジオの静寂規則
スタジオ内では私語が厳禁されていることが確認されています。この静かな環境は一部の利用者にとってはリラックスできるかもしれませんが、他の人とのコミュニケーションを好む方には制約とります。
| 会員種別 | 料金（税込）/月 | 時間帯 |
|---|---|---|
| フルタイム | 14,960円 | 全営業日利用可能 |
| デイタイム | 12,760円 | 平日８:３０～１８:００ |
| マンスリー4 | 10,340円 | 月４回全営業日 |
| チケット会員 | 3,850円〜31,240円 | 1・3・6・12回券 |
＼ トリプル0入会キャンペーン実施中 ／
2 . 【CALDO】ホットヨガスタジオ×ジム｜カルド吉祥寺
ビギナーヨガ、ペーシックヨガ、コアトレヨガ、ピラティス、バレイストレッチ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、ボディメイクピラティス、やさしいパワーヨガ、パワーヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | ホット、男女共用、ジム、加圧ボディメイク |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目６−３ 東急REIホテル 2F |
| アクセス | JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日: 10:00～23:00 土日祝: 10:00～20:00 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前まで |
| 定休日 | 毎週水曜日・年末年始等 |
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) + 事務手数料5,500円(税込) ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | |
「カルド吉祥寺」は、ホットヨガとフイットネスジムを併設した施設です。
吉祥寺駅近の便利な立地で、仕事帰りやお買い物前に立ち寄りやすい場所にあります。
男女兼用スタジオで、カップルやご夫婦も参加可能。ホットヨガ体験がお得にでき、タオルセット・ウェアも提供。加圧トレーニングもあり、運動が苦手な方にもおすすめ。
レッスン前後にジムの自由利用が可能で、ダイエットやストレス解消に効果的です。
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームにより、清潔で快適な環境でヨガが楽しめます。初心者から上級者まで、豊富なプログラムが揃っています。
ホットヨガスタジオCALDO 吉祥寺のメリット
ホットヨガスタジオCALDO 吉祥寺のメリット
1. 初心者に優しいレッスン
CALDO 吉祥寺では、初心者の方でも楽しめるようにインストラクターが丁寧に指導しています。初めての方でも気軽に参加できる体験レッスンも提供されています。
2. 豊富なレッスンメニュー
レッスンメニューは多様で、リラックスヨガ、アロマヨガ、ビューティーヨガ、パワーヨガなど、様々な種類が用意されています。レベルも初心者向けから上級者向けまであり、自分のペースや目的に合わせてレッスンを選べます。
3. 予約不要で通いやすい
事前予約が必要ないため、急なスケジュール変更にも柔軟に対応できます。レッスン開始30分前までに受付すれば参加可能で、忙しい人でも無理なく通えます。
4. リーズナブルな料金プラン
月会費は9,460円（税込）から始まり、地域のホットヨガスタジオの中で最安値級でとてもリーズナブルです。また、初めての方向けの体験レッスンも980円で提供されており、手軽に試すことができます。
5. 駅近の便利な立地
JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩1分と、アクセスが非常に便利です。駅から近いため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいです。
6. 加湿設備と施設の充実
清潔な抗菌効果のある銀イオンスチーム加湿器や遠赤外線床暖房、電気式ヒーターなど、心地よくヨガを行える施設が整っています。これらの設備は肌や髪への美容効果も期待できます。
7. 複合施設の利用可能
ジム設備も充実しており、加圧ボディメイキングのレッスンも受けられます。これにより、筋トレや有酸素運動を組み合わせた効果的なトレーニングが可能です。
ホットヨガスタジオCALDO 吉祥寺のデメリット
男性シャワールームと更衣室が狭い
CALDO 吉祥寺の男性用シャワールームと更衣室が比較的狭く、特にレッスン時間帯に混雑すると使いづらいという口コミがあります。女性利用者が多いため、男性用施設の数が女性用に比べて少ないことが影響している可能性があります。
臨時休業の情報がわかりにくい
CALDO 吉祥寺では、講師の不調や設備の不良で急な休業が発生することがありますが、これに関する情報が常に分かりやすいわけではないため、来店してから休業を知るケースがあるようです。
月に通う日数にムラがあるとコスパが悪い
月によって通える日数にムラがある場合、月会費制の料金プランではコストパフォーマンスが低下する可能性があります。通い方によっては、都度料金制の方が適しているかもしれません。
女性専用スタジオを好む人には不向き
CALDO 吉祥寺は男女共用のスタジオであるため、女性専用のスタジオを好む方には不向きかもしれません。この点は利用を検討する際の個人的な好みによるでしょう。
追加レッスンやオプションには別途料金が必要
マンスリー4プランでは、5回目以降のレッスンを受ける場合やデイタイムで時間外に利用する場合に追加料金がかかります。また、タオルプラスや水素水オプションなどの追加サービスも別途料金が必要です。
| 会員種別 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|
| プレミアム | 全営業時間利用可能 バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･ウェア上下･シューズ･ヨガマットレンタル付き | 14,410円 (税込)/月 |
| フルタイム | 全営業時間利用可能 | 11,110円 (税込)/月 |
| デイタイム | 平日10:00〜16:00 ※土日祝日利用不可 | 9,460円 (税込)/月 |
| マンスリー4 | 月4回 全営業時間利用可能（1日1回受講可能） ※追加回数 1,800円/回（税込1,980円/回） | 9,460円 (税込)/月 |
| 加圧 | 1回30分を1ヶ月で4回 ※セッション日は90分までカルド吉祥寺の施設を利用可能 | 18,700円 (税込)/月 |
＼ スタートキャンペーン・ホットヨガ手ぶら体験 ／
3 . 溶岩ホットヨガ studio +plus 吉祥寺店
アロマリラックスヨガ、筋膜リリースヨガ、ビギナーズフローヨガ、陰メディテーションヨガ、デトックスヨガ、美リンパ アンチエイジングヨガなど（32種類）
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | ホットヨガ・常温ヨガ・女性専用 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１７−５ シロッコ吉祥寺テラス2F |
| アクセス | JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日: 9:00～22:30 土日祝: 6:30～12:30 |
| 定休日 | 月曜日他（事前告知） |
| 入会金 | 入会金・登録金 各5,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | |
「スタジオプラス吉祥寺店」は、吉祥寺駅北口より徒歩5分に位置するヨガスタジオです。
2スタジオあるので溶岩ホットヨガと常温ヨガを提供しており、ガラス張りの店舗は自然光が差し込み明るい雰囲気です。
海をモチーフにした内装が特徴。インストラクターは世界で通用する資格を持ち、初心者から上級者まで満足のいくレッスンを提供します。
スタジオプラスの常温ヨガ体験ができるのは吉祥寺店のみとなります。
スタジオプラスは待ち時間を減らし、快適なヨガ体験を提供することに重点を置いています。
| 会員種別 | 時間帯 | 料金/月 |
|---|---|---|
| プレミアム会員 | １ヶ月間通い放題 / 全日利用可、2回/日、未来予約5件 | 16,500円(税込)/月 |
| フリー会員 | １ヶ月間通い放題 / 全日利用可、1回/日、未来予約3件 | 13,500円(税込)/月 |
| 学生会員 | １ヶ月間通い放題 / 全日利用可、1回/日、未来予約3件 | 11,500円(税込)/月 |
| 休会会員 | 1,500円(税込)/月 |
| 会員種別 | 時間帯 | 料金/月 |
|---|---|---|
| 溶岩ホットヨガチケット1枚 | ※1ヶ月有効 | 3,500円(税込) |
| 溶岩ホットヨガチケット4枚 | ※2ヶ月有効、1回/日 | 12,000円(税込)/月 |
| 常温ドロップイン | ※1ヶ月有効 | 2,500円(税込) |
| 常温チケット4枚 | ※2ヶ月有効、1回/日 | 9,500円(税込) |
| 常温チケット8枚 | ※2ヶ月有効、1回/日 | 18,000円(税込) |
4. ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店
ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | ホット・女性専用・光スタジオ・水素水・マットキープ |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−３ ニューセンタービル 4F |
| アクセス | JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 8時30分～22時30分 土日 7時30分～19時00分 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 入会金 | 入会金・登録金 各5,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | |
「ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店」は、全国に440店舗以上を展開する日本最大のホットヨガスタジオチェーンの一つです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを提供し、約80%以上の会員が未経験からスタート。
初心者から上級者まで一人ひとりを丁寧にサポートする経験豊富なインストラクターが在籍しています。
体験入会も可能で、駅近の便利な立地に位置しています。
- 経験豊富なインストラクター: 初心者も安心して参加できる環境
- 豊富なプログラム: 各レベルに対応したヨガプログラム
- アクセスの良さ: 吉祥寺駅南口すぐの立地
- 女性専用: 安心して通える女性専用スタジオ
- 体験入会可能: ヨガ未経験者でも気軽に体験可能
| 会員種別 | 時間帯 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|---|
| マンスリー メンバー | フルタイム （全営業時間） | 対象店舗： LAVA全店 ご利用回数： 2回まで/日 予約： 1回4件まで | 16,800円 (税込)/月 |
| マンスリー ライト | フルタイム （全営業時間） | 対象店舗 2店舗 (ホットヨガスタジオ吉祥寺店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 14,800円 (税込)/月 |
| デイタイム（平日17時開始レッスンまで） | 対象店舗 2店舗 ( ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 12,800円 (税込)/月 | |
| マンスリー メンバー | 4フルタイム （全営業時間） | 対象店舗 ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店 ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回2件まで | 9,800円 (税込)/月 |
＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／
以上、吉祥寺のホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。
吉祥寺でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
吉祥寺には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。
hana吉祥寺、常温ヨガ1位の「zen place yoga 」でもお得なキャンペーンやってます♪
体験当日に入会すると、入会金と初月の会費が無料、翌月の会費も 10,000円OFF！さらには、入会特典としてお得な「お得なクーポン」として、「特別レッスンの受講が一回無料」、「オンラインストアで販売中のピラティスマットが半額」、「養成コース受講料 50,000 円OFF」のクーポンがプレゼントされます（キャンペーン詳細はこちら ）。
5. zen place yoga 吉祥寺
| スタジオの特徴 | 常温ヨガ・男女共用 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-3 タケモトビル4F1号室 |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩3分。 サンロード商店街を通り、ABCマートの靴屋さんが入っているビルの4階。 |
| 営業時間 | 平日：7:30-20:55、土日祝：7:30-19:55 |
| 入会金 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 |  |
「Zen Place Yoga吉祥寺スタジオ」は、吉祥寺駅北口徒歩3分にある男女共用のヨガスタジオです。
吉祥寺スタジオは、ヨガやピラティスを通して、真の自己と出会う場を提供し、全体の健康（Whole Body Health）を追求しています。
多くのお客様が初めての体験から始めており、どなたでも気軽に参加できる環境です。
目標は、皆様が自分らしく、豊かな生活を送れるようサポートすることで一人ひとりが自分自身の心と体に向き合うことを大切にしています。
Zen Place Yoga 吉祥寺スタジオの3つの魅力
- 学びの機会が多い本格的なスタジオ：30年以上の歴史を持ち、Yogaworksの資格を取得した有名講師による指導。
- プライベートレッスンの提供：個々の身体の状態や癖に合わせた指導で、より効果的なヨガ体験。
- 全国展開とオンラインクラスの利便性：100店舗以上のスタジオとオンラインでのクラス提供、マットの無料貸出しもあり。
体験レッスン
| 1回体験 | 2週間体験 | |
|---|---|---|
| グレード02 | 2,200円／1回（税込） | 10,472円（税込） |
1回体験 …マットグループレッスン1回体験
2週間体験 …マットグループレッスン体験 2週間通い放題
月額料金
| フリープラン | デイフリー | 月4 | 月6 | |
|---|---|---|---|---|
| グレード02 | 14,960円／月（税込） | 11,968円／月（税込） | 9,625円／月（税込） | 13,200円／月（税込） |
フリープラン …全てのマットグループレッスン通い放題
6 . ヨガスタジオ スヴァスタ [ Svastha ]
![ヨガスタジオ スヴァスタ [ Svastha ]](https://jiyugaokayoga-heartone.jp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_8404-830x510-1.jpg)
アライメントヨガ、基本のヨガ、やさしいヨガ（シニアヨガ）、心身の緩急〜午前のリラックスヨガ、コンディショニングヨガ、アイアンガーヨガ、アクティブヨガ、姿勢調整、ハイブリットヨガ、ハタヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用、常温ヨガ |
| 住所 | 〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-3-5 |
| アクセス | JR中央線、総武線、東京メトロ東西線、京王井の頭線 吉祥寺駅北口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10：00〜20：30 土日 10：30〜17：30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | 入会金 10,000円 ※入会キャンペーン中は無料となります |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | |
「yoga studio Svastha（スヴァスタ）」は、吉祥寺に位置する少人数制ヨガスタジオです。
心と体の健康を重視し、高齢者、障がい者、ママさん、ヨガ上級者を含む、多様なニーズに対応した多岐に渡るクラスを提供しています。
運動量控えめのクラスからアクティブなクラスまで、様々なプログラムを用意しており、全てのクラスは少人数制です。
オンライン対応もあり、近隣の西荻窪駅、上石神井駅、武蔵関駅からのアクセスも良好です。
心と身体のバランスを整え、ストレス耐性を高めるためのヨガを実践しています。
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | ¥1,000 | 事前予約必要 |
| 入会金 | ¥0 | キャンペーン中 |
| 1回券 | ¥2,500 | – |
| 2回券 | ¥3,000 | 発行日より1カ月有効（体験日購入者向け） |
| 5回券 | ¥11,000 | 発行日より3カ月有効 |
| 10回券（一般） | ¥20,000 | 発行日より5カ月有効 |
| 10回券（学生） | ¥10,000 | 発行日より5カ月有効 |
| 10回券（シニア65歳以上） | ¥15,000 | 発行日より5カ月有効 |
7 . @Yoga Studio -アットヨガ スタジオ
| スタジオの特徴 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目５−９ エントピア吉祥寺 201号 |
| アクセス | JR中央線、総武線、東京メトロ東西線、京王井の頭線 吉祥寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | |
「@Yoga Studio（アットヨガスタジオ）」は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所に位置するヨガスタジオです。
スタジオでは、正しいアライメント（姿勢）に注目したヨガを中心に、様々なヨガクラスを提供しています。
アーサナ（ヨガのポーズ）のサポートには、ヨガブロックやボルスター、ブランケットなどの多彩なヨガプロップス（道具）を活用し、ロープウォールや壁をプロップスとして使うことも特色です。
クラスは90分以上というたっぷりした時間設定で、深い学びと充実感を提供します。
SHIZENヨガスタジオの内装を継承し、高品質なヨガレッスンを目指しています。吉祥寺では、2020年11月より運営をされています。五反田にもスタジオがあります。
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ドロップイン | 3,000円～/回 | 毎回お支払い |
| 10回チケット | 23,000円 | 有効期限3ヶ月 |
8 . イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
| スタジオの特徴 | 常温ヨガ、男女共用 |
| 住所 | 〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目1-18 J Studio Bldg. 2F |
| アクセス | JR中央本線「吉祥寺」駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 09:30～21:30 土曜日・日曜日 10:00～16:30 |
| 定休日 | 月曜日・祝日（月間スケジュールにより変更あり） |
| 入会金・登録金 | 各5,000円（税込） ※体験当日に、入会で無料となります。 |
| 予約方法 | |
「イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ」は、人気の街・吉祥寺に位置するヨガスタジオです。
このスタジオは脳の活性化を通じて体と心の健康を促進するホリスティック・エクササイズを行っています。
明るく落ち着いた雰囲気のスタジオで、主婦や学生、仕事帰りの方など幅広い年齢層の方々が訪れ、和気あいあいとトレーニングを楽しんでいます。
脳を意識し、体からの声を聞きながらバランスや不調を整える独自のトレーニングを提供し、少人数制で一人ひとりに合わせた指導を心がけています。
| プラン | 金額（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 1か月週2回 | 13,200円 | – |
| 1か月フリー | 16,500円 | – |
| 3か月週2回 | 36,300円 | 3,300円お得 |
| 3か月フリー | 44,000円 | 5,500円お得 |
| 1年週2回 | 132,000円 | 26,400円お得、家族割引5％ |
| 1年フリー | 165,000円 | 33,000円お得、家族割引5％ |
9 . 吉祥寺のヨガスタジオ ヨガ吉
| スタジオの特徴 | 女性専用、常温ヨガ、初心者 |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目３４−１２ |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日 11時00分～13時00分 火曜日 11時00分～21時00分 水曜日 11時00分～18時00分 木曜日 11時00分～21時00分 金曜日 11時00分～21時00分 土曜日 11時00分～13時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 器具のレンタル | あり◯ （ヨガマットのみ/月500円） |
| 予約方法 |  |
「ヨガ吉」は、吉祥寺に位置する女性専用のヨガスタジオです。
初心者や体が硬い方、運動不足を感じている方に最適なプログラムを提供しています。
肩こり、腰痛、ストレスなどの改善を目指し、忙しい女性のためにオアシスのような空間を提供しています。
アットホームで小規模なスタジオで、一人ひとりに寄り添ったコミュニケーションを重視しています。レッスン時間は45分と短めで、予約は不要です。
また、レンタルヨガマットや無料のミネラルウォーターを提供し、手ぶらで楽々ヨガを実践できる環境を整えています。
初心者から幅広い年齢層の方にご利用いただいており、ヨガを通じて女性の人生を豊かにすることを目指しています。
| プラン | 金額（税抜）/月 |
|---|---|
| 週2回コース | ¥8,400 |
| 週1回コース | ¥6,900 |
| 月2回コース | ¥5,000 |
| 月1回コース | ¥3,000 |
| レンタルマット（月額） | ¥500 |
吉祥寺のおすすめヨガスタジオまとめ
以上、「吉祥寺」付近にあるおすすめの「ホットヨガスタジオ」と「常温ヨガスタジオ」の9店舗をご紹介しました。
天神は、ホットヨガのスタジオが多数あり、ヨガ以外にも色々と体験することができる複合施設や温泉施設と一緒になったレジャーも楽しめるヨガスタジオがあるのが特徴です。
どのスタジオも、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
吉祥寺でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
ホットヨガはよくない理由は？
ホットヨガが適さない理由として、高温多湿の環境が一部の人には過酷であることが挙げられます。脱水や熱中症のリスクが高まる可能性があり、心臓病や低血圧の方には推奨されません。
ホットヨガは週に何回くらい行くと効果的ですか？
効果的な頻度は個人差がありますが、一般的には週に2～3回が推奨されます。過度な頻度は体への負担となるため、休息日を設けることが重要です。
ホットヨガをやってはいけない人は？
妊娠中の女性、心臓病や高血圧を持つ人、重度の皮膚病や感染症のある人はホットヨガを避けるべきです。また、熱に敏感な人や脱水しやすい人も注意が必要です。
ホットヨガ 好転反応 いつまで？
ホットヨガの好転反応は、個人差がありますが、通常は数日から数週間で収まります。持続する場合は、医師に相談することをお勧めします。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガでの体重減少効果は個人差が大きいですが、一般的には3～6ヶ月程度継続することで変化が見られることが多いです。
ホットヨガを続けた結果どうなる？
継続することで、筋肉のトーンが向上し、柔軟性やバランス感覚が改善されることが期待できます。また、ストレスの軽減や心身のリラクゼーション効果も得られます。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は水分補給を優先し、軽いスナックやバランスの良い食事を摂ることが推奨されます。タンパク質や炭水化物を含む食品が良いでしょう。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガ前後は消化に負担のかからない軽食を取ることが望ましいです。空腹での運動はエネルギー不足を引き起こすことがあり、効果的ではありません。
ホットヨガのプロテインはいつ飲むべき？
プロテインはホットヨガの後、30分以内に摂取することが効果的です。筋肉の回復を助け、次のトレーニングへの準備に役立ちます。
ホットヨガは内臓に負担がかかる？
適切に行えば内臓に過度な負担はかかりませんが、体調や健康状態によっては注意が必要です。特に心配な場合は医師に相談してください。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
ホットヨガ後に甘いものを摂ると、急激な血糖値の上昇が起こる可能性があります。適度な量なら問題ありませんが、過剰摂取は避けるべきです。
※ 当サイトでは以下のサイトを参考にしています。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/doc_e03.html
