【京都】「ホットヨガ」&「常温ヨガ」の人気おすすめ10選と評判・口コミ!

【京都】「ホットヨガ」&「常温ヨガ」の人気おすすめ10選と評判・口コミ!
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京都は歴史と現代が融合した街です。

古い町並みに新しいカフェやギャラリーが点在し、伝統と革新が共存しています。

季節ごとの祭りや行事は古き良き文化を今に伝え、四季折々の自然は心を和ませます。京都料理や茶の文化は日々の生活に洗練をもたらし、寺院や神社の静寂は都会の喧騒を忘れさせてくれます。

歴史を感じながらも現代的な快適さを享受できる京都での生活は、文化と歴史の中で心豊かに過ごすことができる魅力に満ちています。

今回は、そんな「京都」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。

初めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない!という方の参考になれば嬉しいです。

目次

京都付近にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選!

\当サイトの結論はこちら /

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スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA 西院店ホットヨガ ロイブ
京都四条河原町店
ホットヨガスタジオ
カルド四条大宮
ホットヨガスタジオLAVAロイブ
総合評価
体験500円〜0円(税込)〜990円(税込)〜
入会金入会金:入会金 5,000円/ マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)入会金1,000円(税込)入会金 11,000円(税込)登録金 5,500円(税込)
キャンペーン体験レッスン当日に入会すると無料のCPあり体験当日の入会と継続プランの契約で入会金と事務手数料無料のCPあり入会金・登録費無料、
月会費2ヶ月無料CPあり
料金体系月額制月額制月額制・チケット
住所西院東淳和院町四条通寺町西入四条大宮町19
公式サイト詳しくはこちら公式サイトはこちら 公式サイトはこちら
キャンペーン内容は変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください

京都周辺にあるホットヨガの料金相場

京都周辺にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金0円〜990円
入会金0円〜11,000円
フルタイムプラン11,550円〜17,200円
マンスリー4(月4回)8,800円〜10,500円

京都は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。

また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。

hana

京都でホットヨガ1位の「LAVA」ではお得なキャンペーン実姉中です!

ホットヨガ LAVA キャンペーン
公式サイトより引用

今なら「手ぶら体験」が0円!さらに年始の今だけ通い放題で月額1,980円の大盤振る舞い!(3ヶ月間の特別価格)。更に入会金・登録金・水素水飲み放題・レンタルバスタオル&フェイスタオル・LAVA安心サポートが全て0円+家族や友人に渡せるスペシャルチケット3枚の6大特典ついてます!(2024年2月末まで)⇒ キャンペーンの詳細はこちら

京都周辺にある「ホットヨガ」スタジオの3選の口コミを比較

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※ Googleの口コミ参照(2024.2現在)


ホットヨガスタジオLAVA 西院店

4.9(82)
■ 良い口コミ
  • ホットヨガライフ、とっても楽しませていただきました!気分がどんよりした時、なーんかしんどいなぁって感じた時、ヨガを受けるとスーッと流れが良くなって、少し前向きになれたり、気持ちが整理できたり、心身ともに健康になっていくのを感じます✨そして何より、レッスンだけでなく、インストラクターの皆様の笑顔に、毎度元気をいただいてます🫶(引用
■ 悪い口コミ
  • レッスン迄に入口で並び、やっと入れたら着替えて、レッスン室の前でまた並びます。中に入ったら場所取りに奔走します。やっと場所を確保して印の位置にマットを引きますが、長いマットを引いて印からはみ出しても注意もされないので、長いマットを広げる人が多く。顔ギリギリに人の足がきます。せっかくリラックスする為に通っているのに、余計にストレスがたまります。通っている人も、あまりがらが良くないし、スタッフもいい加減な感じなので、おすすめしません。引用
ホットヨガ ロイブ 京都四条河原町店

4.8(138)


■ 良い口コミ
  • インストラクターのみなさんがとても優しいため、いつも楽しくヨガできていますっ!飽き性なのですが、様々なレッスンがあるので継続して通うこともできています。代謝も上がり、体が引き締まってきて嬉しいです引用
■ 悪い口コミ
  • 別のヨガスタジオから移りました。スタッフの方々の人柄はもちろん、スタジオ内の清潔感、豊富なプログラムなどは素晴らしいです。物販などの勧誘も無いです◎ただ…受講する方々の中に数名マナーの悪い方がいらっしゃいます。スタッフさんが温度調整しているスタジオの扉を閉めない、更衣室で通路を塞いだりスタッフさんがいない時にマスクをせずおしゃべり、使用したシャワールームの石鹸や髪の毛を流さない…だんだんどの方か把握できてきたので、その方を見掛けるとせっかくの楽しみなレッスンが台無しになるので困っています…。良いことばかりを書きたかったのに、申し訳ありません…。これから始める方が気を付けられるように、また同じ思いをされている方ためにも、改善される事を望みます…。(引用
ホットヨガ カルド四条大宮

4.5(138)
■ 良い口コミ
  • しっかりコロナ対策もしていて安心です✨ホットヨガは、様々なコースがあり、初心者🔰でも楽しく参加できるのでよかったです♥️湿度と温度を調節して、しっかり汗は出るけど気持ちいい💧😃♨️頃合いにしてヨガを楽しめるのでおすすめです✨(引用
■ 悪い口コミ
  • 冬の間冷え性がひどいので、ホットヨガをしたくて回数券で通いました。内容的には満足していましたが、毎回始める前に書かなきゃいけない書類や営業トークが鬱陶しかったです。こっちはチケットを毎回買うので満足してたので、いちいち営業しないで欲しかったです。「引っ越す予定なので」と適当に断っていたのですが、結局妊娠して通えず、余ったチケットは友人に配り通ってもらったため、回数券で続けて本当に良かったです。タトゥーは禁止というルールでしたが、隠していれば大丈夫ですし、レッスン中も暗いため見つからないです。しかし全国にあるヨガスタジオでいまだにタトゥー禁止は時代錯誤かなと感じます引用

京都周辺でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

京都には、下京区を中心に様々なホットヨガスタジオが存在します。

どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

1. ホットヨガスタジオLAVA 西院店

 ホットヨガスタジオLAVA 西院店
ホットヨガ・LAVA(ラバ) 西院店・実施プログラム

ヨガベーシック、リラックスヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、カラダほぐしヨガ、ヨガビギナー、背中美人ヨガ、ネイチャーフィールヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、ホット、水素水、マットキープ、ウッドストーン・スタジオ
住所〒615-0011
京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F
アクセス【電車】阪急京都線「西院駅」西改札より徒歩1分嵐電「西院駅」改札より徒歩2分
定休日毎週金曜
入会金・手数料入会金 5,000円(税込)/マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料のCPあり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

「ホットヨガスタジオLAVA 西院店」は、女性専用スタジオで西院駅より徒歩2分と通いやすい立地が魅力です。

「ウッドストーン・スタジオ」の導入店舗でもあり、ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温めることで、 ホットヨガの様々な効果をさらに高めることを可能にしています。

LAVAの全ての店舗で導入されているわけではないので、貴重な店舗です。

ぜひ体験レッスンで体感してみてください。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
マンスリーメンバー・フリー16,800円・フルタイム・全店通い放題・1日2レッスンまで受講可
マンスリーメンバー・ライト/フルタイム13,800円・2店舗通い放題・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・ライト/デイタイム11,800円・平日17時までのレッスン受講可
マンスリーメンバー・48,800円・1店舗限定・月4回まで・フルタイム・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・4フルタイム 学割4,800円・16-24歳の学生対象・各種条件あり※詳細は公式サイトをご確認ください・フルタイム・1日1レッスン受講可
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)がかかります。

\ 入会キャンペーン・お試しプラン&手ぶら体験 /

2. ホットヨガ ロイブ 京都四条河原町店

ホットヨガ ロイブ 京都四条河原町店・実施プログラム

スタンダード60、アロマリラックスヨガ、全身ととのう寝たまんまヨガ、膣トレビューティヨガ、ボールでゆるめてゆがみとりヨガ、肩コリラックスヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、ホット
住所〒 600-8004
京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入375メルローズ京都四条ビル4階
アクセス阪急電鉄「京都河原町駅」9番出口 徒歩1分
営業時間火曜日 10時00分~21時50分
水曜日 10時00分~21時50分
木曜日 17時30分~21時50分
金曜日 10時00分~21時50分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~17時15分
定休日毎週月曜日
入会金・手数料入会金 1,100円(税込)/施設利用料 2,530円(税込)
※体験当日の申し込みで無料になるキャンペーンあり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

「ホットヨガロイブ京都四条河原町店」は、京都の中心部、四条河原町に位置する女性専用のホットヨガスタジオです。

京都河原町駅からわずか徒歩1分というアクセスの良さが魅力で、仕事帰りやショッピングの途中にも気軽に立ち寄れます。

店内にはシャワールームやパウダールームが完備されており、快適な環境でリフレッシュできます。

ウェアやタオルのレンタルサービスもあり、手ぶらで気軽に参加できるのが特長です。

プログラムはホットヨガだけでなく、ピラティスやエクササイズなど多岐にわたるのも魅力の一つです。まずは、無料の体験レッスンで挑戦してみてください。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
月4回会員¥8,910月4回レッスン受講可フルタイム
デイタイム会員¥11,440月間通い放題15時までのレッスン
フルタイム会員¥13,420月間通い放題フルタイム
フルタイムプラス会員¥17,600月間通い放題(1日2レッスン)フルタイム

3.【CALDO】ホットヨガスタジオ|カルド四条大宮

【CALDO】ホットヨガスタジオ|カルド四条大宮
ホットヨガ・カルド四条大宮・実施プログラム

ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、リフレッシュヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、コアトレヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、ホット
住所〒600-8389京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
アクセス阪急京都線「大宮駅」2番出口から徒歩1分嵐山電鉄嵐山本線「四条大宮駅」改札から徒歩30秒
営業時間平日 10:00~23:00土曜 10:00~21:00日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始等
入会金・手数料入会金11,000円(税込)/事務手数料5,500円(税込)
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

「カルド四条大宮店」は、予約不要でアクセスしやすいホットヨガスタジオです。

最大50名が参加可能な地域最大級のスタジオで、業界最安値に近いコストパフォーマンスの良さを誇ります。

阪急京都線「大宮駅」2番出口から徒歩1分、嵐山電鉄「四条大宮駅」改札からわずか30秒の距離に位置しており、銀イオンスチームによる清潔空間で、ダイエットや美肌などの効果が期待できる環境を提供してくれます。

ホットヨガの他にも、ボクシングやダンスプログラムなど多様なクラスがあり、理想の体づくりをサポートしてくれます。

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会員種別月会費ご利用内容
Hot&Fitness会員
プレミアム15,180円全営業時間利用可能レッスンフリーバスタオル×2・フェイスタオル×1・ウェア上下・シューズ・水素水飲み放題付
Hot会員
レギュラー11,550円全営業時間利用可能
デイタイム9,350円平日10:00〜18:00
マンスリー49,350円月4回(1日1回受講可能)※翌月繰越し不可
Fitness会員
レギュラー12,650円全営業時間利用可能
ナイト・ホリデー8,800円平日17:00以降、および土日祝
フィットネス47,150円月4回 ※翌月繰越し不可

4. ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店

ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店
ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店・実施プログラム

ヨガベーシック、リラックスヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、カラダほぐしヨガ、ヨガビギナー、背中美人ヨガ、ネイチャーフィールヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、ホット、水素水、マットキープ
住所〒604-8004
京都府京都市中京区河原町三条東入ル中島町90 フェリチタ三条木屋町ビル6F
アクセス地下鉄東西線「京都市役所前」1番出口より徒歩3分
阪急京都本線「京都河原町駅」1A出口より徒歩8分
京都市営バス「河原町三条」バス停より徒歩2分
定休日毎週金曜
入会金・手数料入会金 5,000円(税込)/マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料のCPあり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

「ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店」は、京都市営バス「河原町三条」バス停より徒歩2分とアクセスしやすい場所に位置する女性専用のホットヨガスタジオです。

多彩なヨガのプログラムがあり、自分にあったレッスンを選択することができます。

筆者のおすすめは「ネイチャーフィールヨガ」です!

ヨガ初心者〜上級者まで幅広く楽しめますし、新しいヨガ体験ができること間違いなしです。

「ネイチャーフィールドヨガ」は無料の体験レッスンで体験することができます。

筆者hanaが実際に「ネイチャーフィールドヨガ」を体験した際の様子は、下記記事で紹介していますので、ぜひご覧ください♪

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
マンスリーメンバー・フリー16,800円・フルタイム・全店通い放題・1日2レッスンまで受講可
マンスリーメンバー・ライト/フルタイム13,800円・2店舗通い放題・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・ライト/デイタイム11,800円・平日17時までのレッスン受講可
マンスリーメンバー・48,800円・1店舗限定・月4回まで・フルタイム・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・4フルタイム 学割4,800円・16-24歳の学生対象・各種条件あり※詳細は公式サイトをご確認ください・フルタイム・1日1レッスン受講可
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)がかかります。

5.ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店

ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店
スタジオの特徴男女共用、ホット、水素水、マットキープ、ウッドストーン・スタジオ
住所〒600-8007
京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F
アクセス阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分
市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結)
定休日毎週火曜
入会金・手数料入会金 5,000円(税込)/マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)
※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料のCPあり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら
ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店・実施プログラム

ヨガベーシック、リラックスヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、カラダほぐしヨガ、ヨガビギナー、背中美人ヨガ、ネイチャーフィールヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

「ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店」は、明るく元気なスタッフによる丁寧な接客と指導が特徴の、男女共用のスタジオです。

女性専用のスタジオが多いイメージですが、ここでは、男性も気軽に利用できるホットヨガに挑戦することができます。店舗では、3Dセンサーを用いた姿勢のパーソナル診断を実施しており、体の歪み改善に効果的です。

さらにヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、その効果は実証済みです。

どちらも、全ての店舗で導入されているわけではないので、貴重なスタジオといえます。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
マンスリーメンバー・フリー16,800円フルタイム・全店通い放題・1日2レッスンまで受講可
マンスリーメンバー・ライト/フルタイム13,800円2店舗通い放題・1日1レッスン受講可
マンスリーメンバー・ライト/デイタイム11,800円平日17時までのレッスン受講可
マンスリーメンバー・48,800円1店舗限定・月4回まで・フルタイム
マンスリーメンバー・4フルタイム 学割4,800円16-24歳の学生対象・各種条件あり※詳細は公式サイトをご確認ください・フルタイム・1日1レッスン受講可
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)がかかります。

6. ホットヨガスタジオ オー 京都店

ホットヨガスタジオ オー 京都店
公式サイトより引用
ホットヨガスタジオ オー 京都店・実施プログラム

ベーシック60分、ベーシック75分、ベーシック90分、リラックスコース、ライトコース、肩こり解消ヨガ、骨盤コース、ウィメンズヨガ

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、ホット
住所〒604-8121
京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439ハイランドコート錦 2階
アクセス阪急京都烏丸駅、京都市営地下鉄烏丸線四条駅14番出口より徒歩約5分
営業時間木 :10:00~21:30
月水金:10:00~22:00
土日祝:10:00~19:00
定休日火曜日該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日を定休日とします
入会金・手数料入会金:¥5,000/事務手数料:¥5,000/登録料:¥1,000
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

「ホットヨガスタジオ オー 京都店」は、京都の伝統的な「錦市場」からほど近い場所に位置しています。

この静かな環境の中、2面鏡張りで広々とした2つのスタジオで、本格的なヨガの体験ができます。

また、この店舗はホットヨガブームの起点となった歴史ある場所です。

初心者から上級者まで、10代から70代の幅広い層に支持されており、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、シェイプアップ、リラックス、デトックスなど、さまざまなお悩みに対応しています。

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種類内容クラブオラビエ会員(税別)一般会員(税別)
1回券有効期限1ヵ月¥3,000¥3,200
3Time月3回利用¥8,000¥9,000
4Time月4回利用¥9,500¥10,500
5Time月5回利用¥11,200¥12,200
6Time月6回利用¥11,900¥12,900
7Time月7回利用¥12,600¥13,600
8Time月8回利用¥13,300¥14,300
9Time月9回利用¥14,000¥15,000
10Time月10回利用¥14,700¥15,700
Full Time1日1レッスン(他店利用時+¥1,000)¥16,200¥17,200
Free Time1日何レッスンでもOK(他店利用時+¥1,000)¥21,000¥22,000
Platinum36予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料¥36,000
Platinum50予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料、乗馬ペア招待¥50,000
Platinum70予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料、乗馬ペア招待・ゴルフ優待¥70,000
Sチケット¥2,850¥3,000

京都周辺のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

以上、京都のホットヨガスタジオ6選をご紹介しました。

スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

京都でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

京都には、常温ヨガのスタジオも多数あります。

個性豊かなスクールがあるので続けて紹介していきます。

7. テラスヨガスタジオ

テラスヨガスタジオ
公式サイトより引用
テラスヨガスタジオ・実施プログラム

ベーシック、パーツ美人ヨガ、パワーフロー初級、エナジーフロー、肩甲骨ヨガ、やさしいヨガ、姿勢美人ヨガ など

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用(男性限定・女性限定のプログラムあり)、常温
住所〒604-8155京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町320 小島ビル3階
アクセス京都市営地下鉄烏丸線『四条駅』徒歩1分阪急京都線『烏丸駅』徒歩1分
予約方法公式サイトはこちら

「テラスヨガスタジオ」では、ヨガを通じて心身のバランスを整え、日々を充実させるための環境を提供しています。

心身の整え、人間関係の充実、新しい交流の場としての役割を重視。

デジタル時代におけるリアルな繋がりの大切さを認識し、身体と心の両面でのリラックスと自己との向き合いを提供することをコンセプトに、ヨガスタジオがただの運動の場ではなく、人々の新しい交流の場となることを願って作られたスタジオです。

スタジオでの身体づくりや心身のリラックス、同じマインドを持つ仲間との交流を楽しむことができます。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
レギュラーパス¥15,400全てのクラスが受講可能
ライトパス¥8,800月に4回お好きなクラスを受講可能
スーパーライト3¥6,600月に3回お好きなクラスを受講可能
学割パス¥10,780全てのクラスが受講可能

7.ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ

ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
公式サイトより引用
ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ・実施プログラム

ルーシーダットン、トゥリヨガベーシックス、アロマヨガ、ハタヨガメディテーション、チャクラワーク、アーユルヴェーディックヨガ、骨盤調整

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、常温
住所〒604-8081
京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内
アクセス三条駅6番か7番出口より徒歩5分。
営業時間平日 9:00-18:00 
土・日・祝日 9:00-17:00
入会金・手数料入会金3,300円体験クラス当日のご入会で入会金無料のCPあり
予約方法公式サイトはこちら

「ヨガスタジオTAMISA」は、心地よい環境でヨガの学習と練習ができるスタジオです。

京都市の三条寺町に位置し、2Fと3Fにそれぞれ異なるスタジオがあります。初心者から上級者まで幅広く対応しており、経験豊富なインストラクターが質の高い指導を行います。

ヨガのポーズや呼吸法を学びながら、心身のリフレッシュが可能です。

さらに、ヨガ以外にもメディテーションや呼吸法のクラス、ヨガに関するワークショップや特別イベントを提供しています。

2Fにはナチュラルショップがあり、健康と環境に優しい商品を提供しています。また、安全で安心なヴィーガン料理を楽しめるカフェ「Smoothie etc」も併設されており、身体に優しい食事を提供しています。

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プラン名月額料金内容
マンスリーパス17,600円スタジオ&オンラインクラス受け放題(月30回まで)アーカイブ動画見放題
レギュラーパス11,550円スタジオ&オンラインクラス月6回追加受講は+¥1,650/回
ライトパス8,800円スタジオ&オンラインクラス月4回追加受講は+¥1,650/回

9. スタジオ・ヨギー京都

スタジオ・ヨギー京都
公式サイトより引用
スタジオ・ヨギー京都・実施プログラム

ヨガビギナー、ヨガアライメント 、ヨガメディテーション、アロマヨガ リラックス、シヴァナンダヨガ、マタニティヨガ、産後リカバリーヨガ、ママヨガ、メンズヨガ(男性限定)

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、常温
住所〒600-8004
京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358 日新火災京都ビル3F
アクセス阪急 京都河原町駅より徒歩5分(9番出口を出て西に向かって徒歩2分)
入会金・手数料なし
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

「スタジオ・ヨギー京都」は、変化する世界の中で、本質的な価値を大切にするヨガスタジオです。

健康とサステイナブルな生活を提案し、変わらずに変わることを目指しています。

ヨガを通じて、心と体の豊かさを持つことを目的とし、年齢や性別を超えた自分らしい生き方を追求する場所です。

スタジオ・ヨギーでは、ヨガのみならず、心ふるえる感動と新たな日常に寄り添うことを大切にしています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
プレミアムプラン15,620円受け放題プレミアム会員限定クラス参加パーソナルトレーニング・メンテナンス初回体験特別優待指定ワークショップ30%OFF対象商品10%OFFオンライン:ライブクラス・ビデオクラス・ライブワークショップ無料で受け放題
スタンダードプラン11,770円6回指定ワークショップ20%OFFオンライン:ライブクラス・ビデオクラス無料で受け放題
ライトプラン10,120円4回オンライン:ライブクラス・ビデオクラス無料で受け放題

10. 京都ヨガ・ピラティススタジオ HAPPYNES’T

京都ヨガ・ピラティススタジオ HAPPYNES'T
公式サイトより引用
京都ヨガ・ピラティススタジオ HAPPYNES’T・実施プログラム

ハタ​ヨガ、ヴィンヤサヨガ、ジバムクティヨガ、ハタフロー、ハタ&抹茶

※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴常温
住所〒600-8108
京都府京都市下京区西錺屋町25番地
アクセス京都市営地下鉄烏丸線「五条駅」より徒歩約10分
営業時間クラスの開始20分前にドアがオープンし、最後のクラスが終了してからは30分後に閉まります。
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

「Happynes’t」は、「マットの上に広がる幸せ」というコンセプトの下、ヨガをはじめ、ピラティスや経路ストレッチを行っています。

このスタジオの名前は、「幸せ」(happiness)と「ハッピーネスト」(happy nest)が融合した造語です。私たちの目標は、訪れる全ての人に喜びと心地良さ、そしてぬくもりを感じてもらうこと。

歓迎され、安心感を抱くことができる環境を提供し、日常のストレスから解放される場を提供します。

多様な体型、国籍、言語、文化が交わる多文化の交流の場として、異なる技法を学び、新しいコミュニティを築くことに努めています。

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プラン名価格(税込)有効期限利用可能レッスン備考
ドロップイン¥3,000全スタジオ&オンラインレッスンヨガマットレンタル込み、タオル持参
5回券¥12,3002ヶ月5レッスンヨガマットレンタル込み、タオル持参
10 CLASS CARD¥20,9003ヶ月10レッスンヨガマットレンタル込み、タオル持参
20 CLASS CARD¥33,0003ヶ月20レッスンヨガマットレンタル込み、タオル持参

京都のおすすめホットヨガスタジオを探している人の疑問10選

ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか?

ホットヨガでの減量効果は個人差がありますが、週に2~3回の実践が一般的に推奨されます。適切な食事と組み合わせることで、より効果的な結果が期待できます。

ホットヨガをやってはいけない人は?

高血圧や心臓病のある人、妊娠中の女性、熱中症のリスクが高い人は医師の許可を得るまでホットヨガを避けるべきです。

ホットヨガとピラティスではどちらが痩せますか?

ホットヨガとピラティスは異なるアプローチで体を鍛えます。ホットヨガは柔軟性とデトックスに、ピラティスはコア強化に焦点を当てています。減量は運動の種類よりも一貫性と食生活に大きく依存します。

ホットヨガの利点欠点は何ですか?

利点は柔軟性の向上、ストレスの軽減、筋肉のトーンアップです。欠点には脱水リスクや過熱、特定の健康状態におけるリスクがあります。

ホットヨガはよくない理由は?

ホットヨガは高温多湿の環境で行われるため、脱水や熱中症のリスクがあります。また、特定の健康問題を持つ人には不向きな場合があります。

ホットヨガは何年続ければ効果を実感できますか?

ホットヨガの効果は個人差が大きいですが、一般的に数ヶ月から1年程度継続することで明確な変化を感じることが多いです。

ホットヨガ後にしんどいのはなぜですか?

ホットヨガ後の疲労感は、高温での運動による脱水やエネルギー消費、筋肉の緊張から来ることが多いです。十分な水分補給と適切な休息が重要です。

ホットヨガは週2回で痩せられますか?

週2回のホットヨガは健康的な食生活と組み合わせることで減量に寄与する可能性がありますが、個人の体質や生活習慣により結果は異なります。

毎日ホットヨガに通うとどうなる?

毎日ホットヨガを行うことは身体的、精神的な強化に役立つ可能性がありますが、過度な運動は過疲労や怪我のリスクを高めるため、休息日を設けることが重要です。

ホットヨガの直後に食事をとるとどうなる?

ホットヨガ後は体が温まっており、消化機能が活発になっています。軽い食事やスムージーは栄養補給に適していますが、重い食事は消化不良を引き起こす可能性があります。

ホットヨガの後にお風呂に入るのは良くないですか?

ホットヨガ後は体温が上昇しているため、すぐに熱いお風呂に入ると体への負担が大きくなる可能性があります。シャワーで汗を流した後、体温が落ち着いてからお風呂に入ることをお勧めします。

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